С целлюлитом сталкивается большинство женщин. Существует множество способов решить проблему, но одним из самых эффективных и простых является выполнение антицеллюлитных обёртываний. Последние можно практиковать самостоятельно в домашних условиях. Но прежде чем делать обертывание, необходимо ознакомиться с нюансами применения методики, чтобы не нанести вред здоровью.
Целлюлит — это деформированная жировая ткань, которая внешне напоминает бугры и впадины. Косметический дефект является не только причиной возникновения комплексов у прекрасной половины человечества, но и предпосылкой серьёзного заболевания. Если не начать своевременно бороться с «апельсиновой коркой», то поражённые места становятся всё менее чувствительными, а кожа приобретает синий оттенок.
Основными причинами развития целлюлита являются:
неправильное питание;
курение;
злоупотребление алкоголем;
пассивный образ жизни;
регулярный стресс;
отсутствие достаточного количества воды в рационе;
нарушение гормонального фона;
недостаток количества сна.
Названые факторы приводят к нарушению кровообращения в тканях, что в свою очередь чревато возникновением отёков, расширением капилляров и отсутствием должного поступления питательных веществ к клеткам. В связи с этим эпидермис хуже функционирует, выделяет меньше коллагена и эластина, становится рыхлым и дряблым. Подобное развитие событий непременно приводит к появлению «апельсиновой корки».
Обнаружить целлюлит просто: достаточно сильно сжать кожу бедра
Чтобы вовремя обнаружить целлюлит, регулярно проводите небольшой тест: сильно сжимайте кожу на бёдрах, животе или ногах. Если поверхность окажется гладкой, значит, всё в порядке. При ярко выраженном рельефе следует немедленно начать бороться с «апельсиновой коркой».
Видео: что представляет собой целлюлит и почему он возникает
Что такое антицеллюлитные обёртывания
Антицеллюлитное обёртывание — это процедура, предполагающая нанесение активного состава на поражённые «апельсиновой коркой» зоны и дальнейшее оборачивание их пищевой плёнкой. Последняя используется для того, чтобы достичь парникового эффекта, благодаря которому полезные вещества из применяемой массы лучше впитываются клетками эпидермиса.
Антицеллюлитные обёртывания можно выполнять в домашних условиях или у специалиста в салоне
Принцип действия против целлюлита
Принцип действия обёртывания от целлюлита основывается на влиянии активных компонентов состава, которые способствуют:
активизированию кровотока;
выведению шлаков и токсинов из тканей;
снижению количества скопившихся под кожей жировых отложений;
ускорению кровообращения в тканях эпидермиса;
насыщению клеток кожи влагой, необходимыми витаминами и минералами;
ускорению обмена веществ на клеточном уровне;
снятию отёчности;
укреплению клеточных мембран;
смягчению и разглаживанию эпидермиса.
Благодаря перечисленным свойствам обёртывания можно считать хорошей методикой избавления от «апельсиновой корки». Но не стоит забывать, что положительное воздействие проявляется только при регулярном выполнении процедуры.
Эффективность
Следует учитывать, что домашние обёртывания против целлюлита не являются профессиональной салонной процедурой, в связи с чем результаты, возможно, не будут настолько внушительными, как вы ожидали. Однако при регулярном выполнении процедуры эффект обязательно появится и, скорее всего, порадует вас.
Важно: эффективные обёртывания от целлюлита принесут пользу только при комплексном подходе к борьбе с целлюлитом.
К основным мерам по избавлению от «апельсиновой корки» относятся:
правильное питание;
сведение стрессовых ситуаций к минимуму;
здоровый и продолжительный сон (не менее 7 часов в сутки);
избавление от вредных привычек (курение, алкоголь и пр.);
употребление достаточного количества чистой воды (не менее 2 литров в сутки);
регулярные физические нагрузки (любые).
Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо правильно питаться
Поможет ли при застарелом целлюлите
При несвоевременном лечении целлюлита рыхлые участки эпидермиса становятся всё более плотными на ощупь. Наблюдается также малоподвижность поражённых зон и изменение цвета кожи. Разумеется, в запущенных случаях решать проблему становится труднее. Однако, если болезнь не вызвана гормональным сбоем, надежда всё же присутствует. Пройдите несколько курсов антицеллюлитных обёртываний, при этом правильно питаясь, высыпаясь и выполняя другие меры по борьбе с «апельсиновой коркой». В случае добросовестного соблюдения всех необходимых условий домашняя процедура с использованием активного состава поможет быстрее избавиться от застарелого целлюлита.
Насколько уменьшаются объёмы за одну процедуру
Невозможно определить, насколько уменьшатся именно ваши объёмы за одну процедуру обёртывания. Дело в том, что результат зависит от исходных данных: веса, роста, возраста, скорости обмена веществ и так далее. Однако те, кто практиковал подобные сеансы, отмечают, что объём талии может уменьшиться до двух сантиметров за одну процедуру. Но при этом следует понимать, что теряется в основном вода, а не жир.
Разновидности
Существует три основных разновидности антицеллюлитных обёртываний:
горячее обертывание от целлюлита. Не следует воспринимать название буквально. Масса, наносимая на кожу, имеет комфортную температуру. Разогревающий эффект достигается благодаря наличию в составе средства жгучих компонентов: имбиря, горчицы или молотого чили. В результате воздействия активных веществ кровоток в тканях эпидермиса ускоряется, сосуды и поры расширяются, а вы чувствуете жжение и тепло;
холодное обертывание от целлюлита. Способствует сужению как капилляров, так и крупных сосудов. Во время процедуры активизируется работа лимфотока и кровотока, благодаря чему организм активно выводит шлаки и токсины из клеток. Холодное обёртывание особенно полезно для женщин, страдающих варикозным расширением вен;
нейтральное. Во время выполнения такой процедуры вы не почувствуете ни холода, ни тепла. Это важно для тех девушек, которые чувствительны к смене температурного режима. Сеанс переносится легче, а результат может превзойти все ожидания. Принцип действия нейтрального антицеллюлитного обёртывания основан на насыщении клеток эпидермиса полезными веществами.
Если нет противопоказаний, то хорошим решением будет чередование горячих, холодных и нейтральных процедур. Коже свойственно привыкать к определённому воздействию, поэтому смена разновидностей обёртываний поможет быстрее добиться желаемого результата.
Продолжительность курса
Обёртывания делают курсами, которые, как правило, состоят из 10–15 процедур. Периодичность проведения сеансов — 1–2 раза в 7 дней. По завершении курса необходимо отдохнуть в течение месяца, чтобы кожа восстановилась после постоянного воздействия активных составов. После перерыва можно возобновить процедуры.
Правила выполнения домашних антицеллюлитных обёртываний
Основные правила выполнения антицеллюлитных домашних обёртываний выглядят следующим образом:
продолжительность сеанса — 30–60 минут. Всё зависит от состава наносимого средства. Если масса содержит агрессивные компоненты (чили, имбирь и пр.), то время процедуры следует сократить. Помните, что при передержании составов можно столкнуться с переохлаждением или перегревом внутренних органов, покраснением кожи и другими неприятными последствиями;
за несколько часов до проведения процедуры не стоит употреблять пищу. Во время сеанса организм не должен быть занят перевариванием еды, поскольку в этом случае результат от обёртывания будет незначительным. То же относится и к принятию пищи после процедуры. Приступить к трапезе можно не ранее, чем через час после окончания сеанса;
при появлении дискомфорта во время процедуры следует немедленно её закончить. Прислушивайтесь к своим ощущениям: вам не должно быть слишком холодно или жарко.
Техника выполнения
Техника выполнения горячего, нейтрального и холодного обёртываний аналогична. Чтобы процедура прошла максимально комфортно и результативно, придерживайтесь следующего алгоритма:
Подготовьте эпидермис к процедуре. Для этого следует принять душ, ванну или посетить сауну. Распаренная кожа лучше поддаётся воздействию активных компонентов.
Воспользуйтесь скрабом или пилингом. Эти средства удаляют с поверхности кожи омертвевшие частички, наличие которых снизит эффективность обёртывания.
Выполните лёгкий массаж поражённых целлюлитом мест. Разомните кожу руками — так, как считаете нужным. Разогретый эпидермис — залог успеха процедуры.
Приготовьте активный состав.
Получившимся средством обработайте проблемные места: руки, ноги, бёдра, живот или ягодицы. Слой должен быть толстым (0,2–0,5 см), при нанесении старайтесь двигаться по направлению снизу вверх. Рекомендуется выполнять обёртывание каждый раз только для одного поражённого целлюлитом участка, чтобы избежать перенапряжения организма.
Обработанную поверхность кожи оберните пищевой плёнкой.
Наденьте пижаму или специальное одноразовое бельё, сделанное из натурального материала. Не натягивате колготки и другие тугие вещи на обработанные места для усиления эффекта. Таким образом вы рискуете навредить не только коже, но и внутренним органам.
Лягте и укутайтесь тёплым одеялом или пледом, чтобы усилить термо-эффект. Это необходимо делать только в том случае, если обёртывание горячее.
Спустя полчаса-час смывайте средство в душе под большим напором воды. Постарайтесь не засыпать во время процедуры, чтобы избежать передержания продукта на коже. На протяжении всего сеанса можно употреблять зелёный или травяной чай.
Смажьте поражённые «апельсиновой коркой» участки антицеллюлитным средством: лосьоном, кремом или гелем.
Фотогалерея: техника выполнения обёртывания
Одним из этапов подготовки кожи к обёртыванию является использование скраба
Обёртывание рекомендуется наносить плотным слоем
После нанесения активного состава для обёртывания проблемные зоны следует обернуть пищевой плёнкой
По окончании процедуры смажьте проблемные места антицеллюлитным средством
Меры предосторожности и побочные эффекты
Во избежание возникновения дискомфорта на протяжении сеанса и после него рекомендуется придерживаться определённых мер предосторожности:
проведите тест на индивидуальную переносимость используемого состава: нанесите немного средства на запястье, через 20 минут смойте и подождите сутки. Если по истечении положенного времени аллергической реакции (покраснения, раздражения и т.д.) не появилось, можете применять рецепт;
не перетягивайте поражённые участки пищевой плёнкой слишком сильно. Подобные эксперименты могут привести к ухудшению кровотока в обработанных местах и даже к головокружениям;
во время обёртывания ни в коем случае не выполняйте физические упражнения, как часто советуют в модных журналах. Таким образом вы подвергнете все системы организма сильнейшему стрессу и увеличите нагрузку на сердце. Лучше на протяжении всего сеанса лежать и наслаждаться любимой книгой или фильмом;
наносите смесь для обёртывания исключительно по направлению от периферии к центру. К примеру, в случае с целлюлитом на ногах необходимо смазать приготовленной массой сначала ступни и голени, а только потом переходить к бёдрам. Благодаря такому порядку действий тело будет разогреваться или охлаждаться постепенно, что позволит избежать возникновения стресса;
не держите обёртывание дольше положенного времени.
При пренебрежении мерами предосторожности после или во время процедуры могут возникнуть следующие побочные эффекты:
спазмы в желудке;
потеря влаги (обезвоживание);
повышение температуры тела;
аритмия;
высокое потоотделение;
раздражение и покраснение кожи;
головокружение;
головная боль;
тошнота;
рвота;
простудные заболевания (при выполнении холодного обёртывания).
Противопоказания
Как и любая косметическая процедура, антицеллюлитное обёртывание имеет определённые противопоказания:
простудные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой тела;
индивидуальная непереносимость компонентов состава. Не забывайте о тесте на чувствительность;
сердечно-сосудистые заболевания. Во время обёртывания сердце дополнительно нагружается;
острые воспалительные процессы в организме: пневмония и другие;
заболевания кожи: экзема, псориаз и другие;
варикозное расширение вен. Актуально только для горячего обёртывания;
заболевания мочеполовой системы. При выполнении сеанса воспаление может усугубиться, поскольку даже незначительно повышенная температура тела провоцирует размножение бактерий;
беременность. В это время женщине рекомендуется не подвергаться каким-либо внешним воздействиям;
период лактации;
менструация. В это время ни в коем случае нельзя перегревать внутренние органы.
Рецепты приготовления домашних антицеллюлитных обёртываний
Существует множество рецептов приготовления домашних антицеллюлитных обёртываний. Все они разделяются на три основные группы: холодные, горячие и нейтральные.
Горячие
Горячие обёртывания считаются самыми эффективными. Во время процедуры возникает ощущение, что жир буквально сжигается. На деле практически так и происходит, поскольку под воздействием высокой температуры обмен веществ в клетках сильно разгоняется, благодаря чему они выделяют тепло. Энергия, необходимая для этого, берётся из жировой ткани.
На основе мёда
Все обёртывания на основе мёда являются горячими, поскольку продукт пчеловодства обладает мощным разогревающим эффектом. Кроме того, состав на основе сладкого продукта обладает антисептическим, противовоспалительным, лифтинговым и регенерирующим свойствами.
При нагревании мёд утрачивает свою пользу. В связи с этой особенностью при выполнении сладкого обёртывания не стоит укутываться одеялом в надежде усилить эффект. Также не следует подогревать мёд на водяной бане, как нередко советуют в журналах и на просторах интернета.
Для проведения сеанса постарайтесь найти натуральный жидкий мёд. Если такой возможности нет, приобретайте застывший продукт. В процессе нанесения на поражённые участки мёд нагреется и обретёт более текучую консистенцию.
Самыми эффективными рецептами антицеллюлитных обёртываний на основе продукта пчеловодства считаются:
2 ст. л. горчичного порошка, тёплая вода, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. уксуса из яблок, 1 ч. л. сахара, 20 г мёда. Прежде всего необходимо развести горчицу водой так, чтобы получившаяся масса была однородной и густой. Затем к кашице добавляются другие ингредиенты. Если мёд засахаренный, то сначала смажьте им поражённые целлюлитом участки. После этого нанесите состав для обёртывания прямо поверх сладкого продукта, который следует держать на коже не дольше 30 минут;
50 мл молока, 100 г мёда, а также 0,5 ч. л. уксуса из яблок в случае с жирной кожей. Длительность выполнения обёртывания — 1 час;
100 г натурального мёда, 50 мл базового масла (кокосового, ши, оливкового, персикового или миндального). Длительность процедуры — 60 минут;
100 г косметической глины любого цвета, вода, щепотка молотого перца чили. Сначала разведите глину водой до однородной густой консистенции, а затем добавьте 50 г мёда и специю. Продолжительность сеанса — полчаса;
Фотогалерея: ингредиенты смесей для обёртываний
Молоко способствует интенсивному смягчению кожи
Молотый чили продаётся практически в каждом продуктовом магазине
Масло персика является базовым и нередко используется для приготовления домашних косметических средств
Мёд глубоко увлажняет и питает кожу
Медовое обёртывание положительно влияет не только на кожу, но и на психологическое состояние: во время сеанса происходит глубокое расслабление. Благодаря этому продукту уменьшаются проявления апатии и хронической усталости. Это важно, поскольку стресс является одной из главных причин возникновения целлюлита.
На основе кофе (кофейные)
Чтобы приготовить состав для обёртывания, можно использовать молотый кофе и гущу. Продукт способствует ускорению кровотока и провоцированию обновления тканей. Кроме того, кофейное обёртывание эффективно снимает отёки.
Кофейная гуща, оставшаяся после ароматного напитка, может быть использована для приготовления обёртывания
При приготовлении состава на основе молотого сухого продукта необходимо добавить дополнительные ингредиенты. В случае с гущей можно обойтись без использования других компонентов, но для придания средству более нежной консистенции рекомендуется всё же влить немного базового масла к массе. Кофейное обёртывание держат на поражённых участках 30–40 минут.
Чтобы состав был по-настоящему разогревающим, добавьте к нему следующие ингредиенты:
эфиры. Предпочтительнее использовать эмульсии цитрусовых: лимона, мандарина, апельсина или грейпфрута;
мёд. Соотношение с кофейной гущей — 2:1;
капсикам. К двум столовым ложкам кофейной гущи добавляются горошинка мази и столовая ложка оливкового масла;
молотый чили. Если площадь обрабатываемой поверхности кожи большая, возьмите 1 ч.л. продукта, если маленькая — в два раза меньше.
С маслом оливы и молотым чили
Один из самых простых, но эффективных рецептов. Понадобится:
4 части масла оливы;
1 часть молотого чили;
2–3 капли апельсинового эфира.
Для приготовления обёртывания старайтесь приобрести натуральное нерафинированное масло оливы
Длительность процедуры — полчаса.
На основе горчицы
Горчичные обёртывания сильно разогревают кожу, активизируя клеточный метаболизм. Для смешивания состава используется сухой молотый продукт, который необходимо развести водой до однородной густой консистенции и соединить с сопутствующими ингредиентами. Лёгкое жжение при проведении сеанса является нормальной реакцией кожи. Однако при возникновении болевых ощущений следует немедленно завершить процедуру. Дольше 30 минут горчичный состав держать на коже крайне не рекомендуется.
Наиболее эффективные рецепты обёртываний на основе жгучего порошка выглядят следующим образом:
200 г горчичного порошка и вода. Последнюю добавляйте к сухому ингредиенту постепенно, чтобы не образовались комочки;
220 г горчичного порошка, 300 мл оливкового масла;
150 г горчичного порошка, вода, 2 ст. л. кофейной гущи. Сухой ингредиент разведите жидкостью до консистенции густого йогурта и добавьте влажную гущу;
100 г сухой горчицы, 200 г жирной сметаны. Последняя содержит молочную сыворотку, способствующую омоложению и тонизированию кожи;
50 г горчичного порошка, 50 г картофельного или кукурузного крахмала, тёплое молоко. Сухие ингредиенты смешайте и разбавьте жидкостью так, чтобы получившаяся масса обрела консистенцию густого йогурта.
Фотогалерея: ингредиенты смесей для обёртываний на основе горчицы
Кукурузный крахмал для приготовления обёртывания можно приобрести в продуктовом магазине
Сметану для приготовления обёртывания следует выбирать самой высокой жирности
Качественный горчичный порошок имеет ярко выраженный жёлтый оттенок
На основе капсикама
Капсикам — это аптечная мазь, предназначенная для лечения боли в суставах. Продукт обладает разогревающим, противовоспалительным и анестезирующим воздействиями. Активным веществом средства является капсаицин, производимый из острого красного чили. Капсикам — это сильнодействующая мазь, поэтому при её использовании рекомендуется быть очень аккуратными.
Капсикам — это разогревающая мазь, предназначенная для устранения боли в суставах
Следуйте предложенным правилам, чтобы процедура на основе средства была максимально комфортной и безболезненной:
не используйте Капсикам в чистом виде. Смешивайте продукт с оливковым или миндальным маслом в пропорции 1:5. Кроме того, разбавить Капсикам можно обыкновенным кремом для похудения, соотношение ингредиентов при этом останется тем же;
используйте продукт локально. Это означает, что применять состав на основе Капсикама для всего тела нельзя. Подобные эксперименты могут привести к перегреву внутренних органов;
не используйте обёртывание с Капсикамом для избавления от целлюлита в области живота;
максимальное количество мази Капсикам на одну процедуру — небольшая горошина, вне зависимости от размера обрабатываемой области;
после нанесения состава сразу вымойте руки;
не применяйте Капсикам двое суток после депиляции;
отложите посещение солярия и принятие солнечных ванн. На протяжении суток после обёртывания с Капсикамом загорать не рекомендуется;
ознакомьтесь с противопоказаниями к применению продукта, прежде чем использовать его;
длительность обёртывания с Капсикамом не должна превышать 30 минут.
Нейтральные
Нейтральное обёртывание проходит более комфортно, нежели холодное или горячее. Процедура подойдёт девушкам с нежной, чувствительной кожей.
На основе глины
Для приготовления состава обычно берут голубую или чёрную глину. Дело в том, что в продуктах именно этого цвета содержится много кремния и других элементов, которые способствуют клеточной регенерации и восстановлению нарушенной структуры эпидермиса. Длительность процедуры — 1 час.
Чёрная глина обладает мощным регенирирующим воздействием, благодаря чему используется против целлюлита
При изготовлении массы для обёртывания глину (100 г) предварительно разводят водой так, чтобы получившееся средство имело консистенцию густого йогурта. Важно, чтобы состав был сделан непосредственно перед использованием во избежание высыхания.
Для приготовления средства не берите металлическую посуду. Она вступает в реакцию с глиной и образует опасные для кожи вещества.
В глиняную кашицу можно добавить следующие компоненты:
эфирные масла апельсина, лимона, грейпфрута, пачули, можжевельника или эвкалипта. Достаточно 1–2 капелек;
минералку. Разбавьте ею глину вместо обыкновенной воды. Так вы сможете дополнительно насытить клетки эпидермиса полезными микроэлементами;
базовые масла: оливковое, кокосовое, миндальное, персиковое, жожоба и другие. Достаточно 1 столовой ложки;
молотую корицу. Добавьте специю (1 ч.л.) к сухой глине, а затем разбавьте смесь водой;
порошок спирулины. Соотношение ингредиентов в этом случае будет 1:1. После смешивания состава с водой его оставляют набухать на 20 минут;
кофейную гущу. Пропорция — 1:1.
Фотогалерея: компоненты смесей для обёртываний на основе глины
Молотая корица приятно пахнет и эффективно тонизирует кожу
Масло кокоса пользуется большой популярностью в домашней косметологии за счёт богатого полезными компонентами состава
Минеральная вода насыщает клетки эпидермиса кислородом
На основе шоколада (шоколадное)
В натуральном горьком шоколаде содержатся витамины, минералы и другие полезные для кожи компоненты. Из последних можно выделить полифенолы, активно борющиеся со свободными радикалами и восстанавливающие клеточную структуру.
При приготовлении смеси для обёртывания выбирайте классический горький шоколад без добавок
Шоколадное обёртывание, помимо всего прочего, способствует выработке гормона счастья, за счёт которого процедура имеет антистрессовый эффект. Также какао бобы улучшают синтез коллагеновых волокон и ускоряют кровоток.
Старайтесь выбирать качественный шоколад для обёртывания. Процент содержания какао в продукте должен быть не менее 70%. Также подойдёт порошок, но проследите, чтобы в составе не было молока и сахара.
Приготовить шоколадное обёртывание просто:
Если вы используете порошок, смешайте его с горячей водой так, чтобы получившаяся масса имела однородную густую консистенцию. Если ваш выбор пал на плитку шоколада, то предварительно растопите её на водяной бане.
Слегка остудите средство, чтобы избежать возникновения ожогов.
При желании к составу можно добавить эфир апельсина или ложечку кофейной гущи.
Длительность шоколадного обёртывания — 60 минут.
На основе водорослей (водорослевое)
Спирулину в таблетированной или порошковой форме сегодня можно приобрести практически в каждой аптеке. Обёртывание на основе водорослей борется не только с целлюлитом, но и со шрамами, а также рубцами.
Порошок спирулины обладает уникальным свойством: вытягивает из клеток кожи шлаки и токсины
Алгоритм приготовления обёртывания на основе порошка спирулины выглядит следующим образом:
В 500 мл воды разведите 130 г порошка спирулины. Если водоросль у вас в таблетированной форме, предварительно измельчите её с помощью скалки или другим способом. Порошок добавляйте к воде постепенно, чтобы не образовались комочки. Пользуйтесь глубокой и удобной ёмкостью.
Мешайте средство, пока оно не станет однородной густой консистенции.
Оставьте массу на четверть часа, чтобы она набухла.
Длительность водорослевого обёртывания — 60 минут.
Водоросли нельзя использовать при онкологических заболеваниях.
Холодные
Холодные обёртывания подходят не всем. Во время процедуры большинству девушек становится некомфортно. Однако если вы уверены в хорошем состоянии своего здоровья и нормально переносите холод, обязательно попробуйте провести сеанс.
С эфиром мяты
Понадобится:
100 мл столового уксуса;
100 мл воды;
2–3 капли мятного эфира.
Мятное масло способствует охлаждению и тонизированию кожного покрова
Обёртывание рекомендуется наносить с помощью марли: просто обмакивайте её в получившемся растворе и прикладывайте к коже. Длительность процедуры — 1 час.
С солью (солевое)
Понадобится:
100 мл масла миндаля;
по 2–3 капельки масла лаванды и грейпфрута;
100 г морской соли;
3 г экстракта ментола (в кристаллах или в виде эссенции).
Для обёртывания рекомендуется приобрести крупную морскую соль, но можно использовать и обыкновенную
Способ приготовления:
Масло слегка подогрейте на водяной бане.
К эмульсии добавьте соль и остальные компоненты.
Тщательно смешайте состав.
Дождитесь, пока смесь остынет.
Длительность процедуры — треть часа.
Если вы не нашли экстракт ментола, используйте его эфир или мятное масло.
Видео: как приготовить и применить состав для антицелллюлитного обёртывания
Отзывы
Я делаю себе дома водорослевое обёртывание. За процедуру уходит от 300 до 800 грамм сухой ламинарии. Целлюлит ушёл, кожа подтянулась,самочувствие улучшилось.
Ощущения от шоколадного обёртывания словами не передать — кожа бархатистая после процедуры, увлажненная, причем, это увлажнение сохраняется долго. Эффект по началу не был заметен вообще, первые сдвиги появились только после 6 обертывания: проблемные участки стали менее «бугристые», кожа стала более подтянутой. Живот практически не ушел, но самое важное для меня — ушли растяжки. Они стали практически незаметны и кожа стала более упругая и эластичная.
При выполнении шоколадного обёртывания следует использовать пищевую плёнку
Результат горчично-медового обёртывания меня, честно говоря, поразил после второго раза. С моих проблемных мест ушло по сантиметру как минимум! Это заметно невооруженным глазом-раньше когда я ровно стояла ноги соприкасались сверху, а сейчас между ними просвет,причем приличный))я безумно рада.
Медово-горчичное обёртывание борется не только с целлюлитом, но и с лишним весом
Использую глиняное антицеллюлитное обёртывание. Единственный минус — нужно будет потратить время на то, чтоб отмыть ванну от глины(( Зато эффект при регулярном применении вас порадует. Кожа стала более подтянутой, а корка апельсиновая менее заметна.
Густое глиняное обёртывание удобно наносить на кожу с помощью ложки
Делала кофейное обёртывание 3 раза,очень довольна. Хочу поэкспериментировать и добавить эфирные масла и водоросли. Уж не знаю как чувствует себя целлюлит,но кожа разгладилась и подтянулась-это видно! В общем,останавливаться на достигнутом не буду, очень уж хочется быть приятной на ощупь..! ))) И забыла сказать про запах. Кожа долго ещё очень приятно пахнет.
Обёртывания являются эффективным методом избавления от целлюлита. Главный плюс процедуры — её разнообразие. Каждая девушка сможет найти рецепт, который ей подойдёт. Однако не стоит забывать о противопоказаниях и мерах предосторожности. Обязательно проводите тест на индивидуальную непереносимость, а при наличии любых хронических заболеваний консультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем начинать курс процедур.
Екатерина, 23 года. Уроженка небольшого города Чкаловск. С ранних лет писала стихи и вела дневник, где излагала свои мысли и делала полезные заметки. Благо, сейчас появилась возможность делать это профессионально (спасибо, Моника!). Тема красоты и здоровья всегда была мне близка. Забота о своём внешнем и внутреннем состоянии - важнейшая составляющая жизни успешного и уверенного в себе человека.
