Ничто не способно с такой точностью передать настроение человека, как его глаза. Сияющие, с огоньком внутри, они просто кричат о счастье. Но если под глазами залегли тёмные круги, то «зеркала души» уже не могут создать радужное впечатление. Тёмные круги совершенно не придают женщине привлекательности. А поэтому их нужно убрать.
Содержание
Круги под глазами: когда и почему они появляются
Появление тёмных кругов под глазами — это весьма распространённый симптом, свойственный множеству патологий. Он может указывать как на местные причины, так и на развитие системных болезней. А поскольку такой дефект не вызывает болезненных ощущений, то чаще всего воспринимается как косметологическая проблема.
Круги имеют чёткие очертания. А их цвет может варьировать от светло-коричневого до синюшного оттенка. Они могут встречаться изолированно или сопровождаться дополнительной симптоматикой, такой как покраснение глаз, отёчность век.
Даже чрезмерно выраженные круги не всегда служат симптомом болезни. У некоторых людей, обычно астенического телосложения, такие «дефекты» являются индивидуальной особенностью, спровоцированной дефицитом подкожной клетчатки.
Причины появления кругов
Появление кругов под глазами может быть продиктовано генетической предрасположенностью. Например, по наследству могут передаться тонкая кожа нижнего века, недостаток подкожной клетчатки, близкое расположение сосудов. В этом случае круги появятся ещё в детском возрасте и сохранятся на всю жизнь.
Кроме того, к появлению неэстетичного дефекта могут привести внешние факторы и некоторые заболевания:
- несбалансированное питание;
- длительная работа за компьютером;
- возрастные нарушения;
- злоупотребление алкоголем;
- приём наркотиков;
- хроническая усталость, длительное недосыпание;
- патологии печени;
- болезни почек;
- аллергия;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- анемия;
- болезни верхних дыхательных путей в хронической форме;
- сахарный диабет;
- гормональные нарушения;
- постоянные стрессы, неврозы, депрессии;
- заболевания щитовидки;
- патологии, при которых нарушено кровообращение;
- неправильный выбор косметики;
- болезни глаз;
- травмы.
Врачи утверждают, что по цветовой гамме кругов под глазами можно заподозрить проблемы в организме. Так, коричневые, жёлтые либо фиолетовые синяки чаще всего указывают на патологии печени. Серые пятна характерны для почечных болезней. А синие, зеленоватые круги наблюдаются при сердечно-сосудистых заболеваниях или нарушениях кровообращения.
Причины и лечение кругов под глазами — видео
Борьба с кругами: общие рекомендации как убрать синяки под глазами
Если тёмные круги появились на лице внезапно, то первым делом необходимо посетить врача, чтобы исключить риск развития патологий в организме.
Рекомендуется нанести визит следующим специалистам:
- терапевт;
- дерматолог;
- эндокринолог;
- нефролог;
- кардиолог;
- психолог или психиатр;
- невропатолог;
- гинеколог.
Образ жизни
Начинать борьбу необходимо с коррекции образа жизни. Кстати, такие рекомендации помогают не только избавляться от синяков, но и дают возможность предупредить их появление. Иными словами, соблюдая здоровый образ жизни, можно защитить себя от возникновения неэстетичного дефекта под глазами.
Итак, основные рекомендации по образу жизни:
- Чередование работы и отдыха. Если трудовая деятельность связана с тяжёлыми физическими или умственными нагрузками, то обязательно нужно периодически делать перерывы. Монотонная, однообразная работа часто приводит к появлению усталости, поэтому время от времени уделяйте 5–10 минут для отдыха.
- Коррекция сна. Люди, которые мало спят, чаще других сталкиваются с появлением синяков под глазами. Учитывая это, врачи настоятельно рекомендуют отводить для сна не менее 7–8 часов в сутки. Если речь идёт о детях, то 8–9 часов, при условии дневного отдыха.
- Занятия спортом. Множество патологий развивается на фоне малой подвижности. Чтобы поддерживать свой организм в тонусе, необходимо ввести в свою жизнь спорт. Однако не переусердствуйте. Чрезмерные физические нагрузки провоцируют выработку в организме кортизола, который способен стать источником появления кругов под глазами.
- Ежедневные прогулки. Очень важно не забывать о кислороде, который просто необходим организму для правильной работы. Гипоксия (кислородное голодание) – это ещё одна самая распространённая причина возникновения синяков. Достаточно 20–30-минутной прогулки на свежем воздухе, чтобы запасы кислорода пополнились в тканях.
- Отказ от вредных привычек. Алкоголь, наркотики, никотин — все эти факторы очень негативно воздействуют на кожу. Поэтому, решив избавиться от синяков, обязательно начните с отказа от этих вредностей. В противном случае даже самое эффективное лечение будет безрезультатным. Кстати, отказываться нужно не только от обычных сигарет, но и от электронных. Если вы внимательно прочтёте состав жидкости, то поймёте, почему это нужно сделать. Электронные сигареты содержат никотин, который просто не оставляет шанса на улучшение кожи лица.
- Откажитесь от кофеинсодержащих напитков. Кофе, чёрный чай крайне негативно воздействуют на сосудистую систему, кожные покровы. Такие напитки могут лежать в основе появления синяков под глазами. Поэтому, встав на путь лечения, откажитесь от них или сведите их употребление к минимуму.
- Защита от стрессов. Ещё один фактор, который может «ставить палки в колёса», – это хронический стресс. Постарайтесь максимально защитить себя от воздействия психоэмоциональных переживаний, потрясений. Если справиться своими силами не удаётся, обязательно обратитесь к врачу (невропатологу, психиатру).
Правильное питание
Важной составляющей успешного избавления от синяков под глазами является сбалансированное питание. В основе появления неприятных кругов часто лежит недостаток витаминов и минералов.
Чтобы снизить выраженность синяков, старайтесь придерживаться таких правил:
- Питайтесь 3–5 раз в день небольшими порциями. Это защитит от переедания.
- Исключите из меню вредные продукты: фастфуд, копчёности, жирную продукцию.
- Ограничьте приём соли.
- Обогащайте рацион овощами, фруктами, зеленью.
- Обязательно употребляйте полезные продукты, приведённые ниже в таблице.
Продукты, способствующие снижению синяков — таблица
Необходимые минералы, витамины | Что они дают организму | В каких продуктах содержатся |
Витамин С |
|
|
Витамин А |
|
|
Витамин Е |
|
|
Витамин К |
|
|
Железо |
|
|
Цинк |
|
|
Полезные продукты — фотогалерея
Гимнастика от усталости глаз: как быстро и эффективно удалить все следы недосыпания
Итак, лёгкая гимнастика для глаз включает 4 упражнения:
- Смотрите вперёд. Подведите глаза вверх, опустите вниз. Посмотрите в одну сторону, затем в другую. При этом голова должна оставаться неподвижной.
- Взгляд вперёд. Начинайте вращать глазами в сторону часовой стрелки. Потом повторите круговые движения против часовой стрелки. Головой старайтесь не двигать.
- Закройте глаза. Постарайтесь зажмурить их как можно сильнее. Откройте глаза.
- Сделайте лимфодренажный массаж зоны глаз. Поставьте подушки пальцев во внутренний угол глаз. Лёгкими, надавливающими движениями пройдитесь по верхнему веку, направляясь во внешний угол. Возвращайтесь в исходное положение по нижней области глаз такими же движениями.
Каждое упражнение повторяйте по 5–6 раз. Гимнастику проводите регулярно, раз в день.
Гимнастика для лица — видео
Что посоветует косметолог: мнение специалистов в области косметологии
Чтобы избавиться от синяков под глазами, понадобится комплексное лечение, включающее в себя внутренний приём медикаментов, местное применение мазей, гелей, кремов. Кроме того, будет назначен курс косметических процедур.
Все процедуры, медикаменты, народные средства должны обязательно обсуждаться с врачом. Категорически запрещено практиковать самолечение, поскольку именно оно чаще всего приводит к неконтролируемым, тяжёлым последствиям.
Медикаментозная системная терапия
Лекарственные средства врач может назначить только после сдачи анализов. Такое лечение позволяет бороться с причинами появления кругов на лице. Другими словами, оно направлено на борьбу с основным заболеванием. Кроме того, оно обеспечивает симптоматическое лечение, устраняя неприятные признаки недуга (например, бессонницу).
В терапию могут быть включены следующие группы медикаментов:
- Успокоительные лекарства. Они обеспечивают седативное (успокаивающее) воздействие, избавляют от напряжённости и тревожности, нормализуют деятельность нервной системы. Обычно рекомендуют: «Валериану», «Пустырник», «Пион», «Барбовал», «Корвалол».
- Снотворные средства. Такие препараты назначают при нарушениях сна. Могут прописать: «Фенобарбитал», «Мидазолам», «Дифенгидрамин».
- Антидепрессанты. Если причина появления кругов сокрыта в депрессиях, неврозах, то порекомендуют приём антидепрессантов. Такие лекарства требуют высокой осторожности. Они способны вызывать привыкание, а в случае передозировки могут стать весьма опасными. Чаще всего назначают: «Флуоксетин», «Пароксетин», «Афобазол», «Кломипрамин».
- Препараты железа. Если анализы показывают развитие анемии, то в терапию обязательно включают железосодержащие медикаменты. Обычно это следующие лекарства: «Феррум Лек», «Сорбифер», «Биофер».
- Витаминные комплексы. Для улучшения состояния всего организма, в том числе и кожи, врачи рекомендуют приём мультивитаминных комплексов. Это могут быть: «Мультитабс», «Алфавит», «Витрум», «Компливит».
Медикаментозные лекарства — фотогалерея
Препараты для местного лечения
В аптеке можно встретить множество мазей, которые помогут в этой нелегкой борьбе с синяками под глазами.
Хорошо зарекомендовали себя следующие медикаменты:
- Мазь «Гепариновая». Средство обеспечивает осветление кожи, поэтому оно эффективно в терапии пигментных пятен и устранении кругов под глазами.
- Гель «Бадяга форте». Лекарство создано на основе губчатых водорослей. Гель оказывает противовоспалительное, регенерационное и укрепляющее воздействия. Препарат запрещён к применению на чрезмерно тонкой коже (если синяки под глазами спровоцированы индивидуальными особенностями).
- Мазь «Троксевазин». Препарат относится к категории капилляростабилизирующих средств. Мазь укрепляет стенки сосудов, обеспечивает рассасывание кровяных скоплений. Применять средство рекомендуется не более 5 суток.
- Мазь «Безорнил». Лекарство позволяет эффективно и быстро устранять синяки под глазами. Мазь обеспечивает довольно стойкий результат терапии.
Любые местные препараты (мази, кремы, маски) обязательно проверяйте на аллергию. Для этого необходимо нанести немного средства на внутреннюю поверхность локтя либо на запястье. Подождите в течение 1–2 часов. Если за это время вы не ощутите никаких неприятных ощущений в этой области (жжение, покалывание, зуд, сыпь, краснота, отёчность), то можно смело наносить средство на лицо.
Аптечные средства для местного лечения — галерея
Косметические процедуры
Для улучшения состояния кожи под глазами косметологами было разработано множество различных процедур. Такие мероприятия помогают существенно снизить выраженность синяков, а иногда и полностью их устранить. Назначать процедуры может только специалист, тщательно изучивший историю болезни и состояние кожи.
Наибольшей популярностью пользуются следующие мероприятия.
Карбокситерапия: избавиться навсегда от отёка вокруг глаз с помощью инъекций
Карбокситерапия — это инъекционная методика устранения кругов под глазами. Процедура подразумевает введение ультратонкими иглами углекислого газа под кожу. Как известно, углекислый газ — это конечный продукт, от которого организм пытается избавиться. Если такое вещество поступает извне, то кожа, испытывающая кислородное голодание, попадает в стрессовую ситуацию.
Организм реагирует мгновенно. Происходит расширение сосудов, усиливается циркуляция крови. К проблемным участкам начинает усиленно поступать кислород в больших количествах.
Процедура обеспечивает следующие воздействия:
- уплотняется кожа, благодаря чему синяки становятся менее заметными;
- обновляются покровы;
- разглаживаются морщины;
- клетки насыщаются энергией;
- устраняется отёчность (проходят мешки под глазами);
- улучшается оттенок кожи.
Количество процедур зависит от выраженности проблемы. Иногда хватает одного сеанса. В случае запущенной патологии может потребоваться до 6 процедур, которые проводят через каждые 3–4 дня. Повторить такой курс лечения рекомендуется спустя полгода.
Стоимость одного сеанса карбокситерапии составляет 1500–2000 руб.
Дарсонвализация
Довольно эффективной процедурой признана дарсонвализация. Это физиотерапевтический метод, при котором на кожу воздействуют высокочастотными электрическими импульсами. Под действием таких импульсов сосуды расширяются, значительно ускоряется кровообращение, кожа получает усиленное питание.
Сеансы, проведённые при помощи аппарата дарсонваль, обеспечивают следующие положительные моменты:
- улучшается цвет кожи;
- снижается выраженность синяков;
- повышается упругость;
- активизируется синтез эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты;
- уменьшаются застойные процессы.
Процедуры проводятся через день или ежедневно. Рекомендованный курс включает в себя 10–15 сеансов.
Стоимость одной процедуры варьирует от 50 до 200 руб.
Мезотерапия
Мезотерапия представляет собой комплекс микроинъекций, направленный на избавление от синяков и отёчности под глазами. В зависимости от состояния кожи и выраженности проблемы косметолог может порекомендовать следующий состав для «уколов красоты»:
- Смесь микроэлементов. Обычно в состав смеси включают: цинк, кобальт, магний. Эти вещества обязательно содержатся в молодой, здоровой коже. Они обеспечивают покровам естественный оттенок. Когда кожа начинает стареть, количество микроэлементов в её составе понижается. Чтобы восстановить необходимый баланс и защитить дерму от появления возрастных пятен, синяков, рекомендуют инъекции со смесью микроэлементов.
- Витамины Н, В1 и В6. Такой витаминный коктейль позволяет решить сразу несколько задач. Благодаря витамину Н он обеспечивает коже сияние и устранение синяков. А группа витаминов В способствует ускорению кровообращения, увлажнению эпидермиса и устранению отёчности.
- Гиалуроновая кислота. Такой компонент содержится в организме человека, но с годами его количество может снижаться. Гиалуроновая кислота обеспечивает эффективное увлажнение, восстановление водного баланса. Она способна противостоять старению.
Длительность одного сеанса может составлять 20–30 минут, ведь мезотерапия — очень ювелирная работа. Для устранения синяков требуется в среднем 2–3 процедуры. Иногда для стойкого результата врач может порекомендовать от 3 до 8 сеансов.
Стоимость одной процедуры зависит от состава инъекции и в среднем составляет 1500–3500 руб.
Осветляющая мезотерапия — видео
Биоревитализация
Косметологи считают биоревитализацию разновидностью мезотерапии. Главная особенность такой процедуры заключена во введении под кожу более концентрированной смеси, чем при мезотерапии. При этом используется исключительно гиалуроновая кислота. Благодаря такой особенности достигнуть положительных результатов можно значительно быстрее.
Однако такая процедура обладает существенным минусом. Биоревитализация, именно из-за высокой концентрации активных веществ, чаще всего приводит к появлению аллергических реакций.
Такие микроинъекции обеспечивают следующие положительные воздействия:
- омолаживают кожу;
- устраняют синяки под глазами;
- избавляют от отёков;
- разглаживают морщины;
- подтягивают кожу;
- избавляют от возрастной пигментации.
Продолжительность одной процедуры — 30–50 минут. Благоприятные результаты будут заметны уже после первого сеанса. Но для обеспечения стойкого результата понадобится от 3 до 6 процедур. Перерыв между сеансами должен составлять 7–10 дней.
Цена одной процедуры составляет в среднем 5000–6000 руб.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж — это техника воздействия на кожу исключительно по линиям движения лимфы. Благодаря такому массажу удаётся достигнуть следующих положительных воздействий:
- усиливается отток лимфы;
- устраняются застойные процессы;
- нормализуется кровообращение;
- снижается отёчность;
- нормализуется оттенок кожи.
Процедура может проводиться при помощи специальных приспособлений (вакуумный массаж или массаж микротоками). В этом случае лимфодренаж называют аппаратным. Ручной массаж выполняется исключительно руками с применением специальных косметических средств. Если освоить такую технику, то лимфодренаж можно с лёгкостью проводить самостоятельно.
В среднем одна процедура лимфодренажного массажа занимает около 70–90 минут. Чтобы синяки под глазами хорошо осветлились, понадобится не менее 4 сеансов.
Цена одной процедуры составляет 1500–2000 руб.
Все процедуры обладают не только показаниями, но и строгими противопоказаниями. Поэтому никогда не практикуйте данные мероприятия в тех салонах, в которых косметолог даже не поинтересуется вашим состоянием здоровья и не проведёт тест на аллергию (особенно, если речь идёт об инъекциях).
Косметические кремы
В борьбе с некрасивыми кругами под глазами неоценимую помощь могут принести косметические кремы. Эффективными средствами признаны следующие продукты:
- Hydra Végétal. Это освежающий гель, предоставленный компанией Yves Rocher. Продукт изготовлен из растительных соков голубой агавы и канадского клёна. Гель помогает устранять мешки под глазами, снижает отёчность век, избавляет от следов усталости.
- Multi-Active Yeux. Крем-гель является разработкой компании Clarins. Это средство предназначено для ухода за кожей женщин старше 30 лет. Косметический продукт устраняет синяки, избавляет от отёков, снижает выраженность первых морщин, способствует омоложению эпидермиса.
- Восстанавливающий крем от Ella Baché обеспечивает разглаживание морщин и осветление кожи. После первого месяца применения отмечается видимый омолаживающий эффект.
- Pure Actives. Крем, разработанный компанией Collistar, бережно ухаживает за кожей век. Он устраняет припухлости, избавляет от тёмных пятен, обеспечивает лицу сияние и эффективно уменьшает количество мелких морщин.
Читайте также — Синяки под глазами: скрываем с помощью консилера
Косметические кремы от синяков — галерея
Сила народной «косметики»
Для избавления от тёмных кругов с давних пор применялись народные средства в домашних условиях. Конечно, устранить синяки, используя только народную «косметику» не получится, но такие рецепты могут стать неплохим подспорьем на пути к красивой и здоровой коже.
Бороться с кругами под глазами помогут следующие средства:
- Картофельная маска. Очищенный картофель (сырой) натрите на тёрку. В кашицу влейте чайную ложку оливкового масла. Тщательно перемешайте. Нанесите маску на проблемные участки на 15–20 минут. Затем смойте средство тёплой водой.
- Настой петрушки. Небольшой пучок зелени (около 50 г) залейте кипятком (0,5 л). Ёмкость закройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 1 часа. Полученный настой процедите. В зелёную жидкость опустите два ватных диска, немного отожмите их и наложите на кожу под глазами. В таком виде оставьте на 10–15 минут. Затем снимите и умойтесь тёплой водой.
- Глина с мёдом и молоком. Белую глину (1 ч. л.) соедините с тёплым молоком (1 ч. л.). В полученную кашицу влейте мёд (0,5 ч. л.). Перемешайте маску. Нанесите полученное средство на зону под глазами. Подождите 15–20 минут и смойте маску.
- Огуречно-сметанная маска. Свежий огурец-корнишон измельчите в блендере. Добавьте к нему такое же количество домашней сметаны. Нанесите полученную кашицу на кожу. Держите маску 15–20 минут, после чего смойте проточной водой.
Народные средства от тёмных кругов под глазами — галерея
Отзывы об избавлении от тёмных синяков под глазами
Если проблем со здоровьем нет, и у вас действительно тёмные круги, а не мешки под глазами, могу дать несколько действительно действующих рецептов. 1. Огуречные маски, а точнее просто кусочки огурца, которые накладываются на 3–5 минут. 2. Чайные примочки. 3. Примочки из настоя петрушки. Но, как по мне, то все же лучше правильно подобрать качественный крем, возможно, из аптечной серии, и использовать его утром и вечером.
У меня такая же проблема была, в школе даже помню из класса выводили умываться, думали, что я с макияжем, что это тени у меня коричневые:улыб:Тогда еще очень строго было с макияжем в школах! Так вот, в процессе жизни заметила, что менее заметны эти круги становятся, когда длительное время хорошо высыпаешься, на отдыхе, например. Не позволительная роскошь в наше время, конечно, но тем не менее. Плюс правильное питание. И конечно корректор для маскировки. А в последние два года пользуюсь кремом для кожи вокруг глаз Mary Kay, есть у них такой укрепляющий, который и с гусиными лапками борется и темные круги под глазами осветляет. Результатом довольна. Даже если без корректора и тонального крема — темных кругов под глазами теперь нет. Возвращались, правда, пару раз не надолго, когда дочка маленькая болела. Но там понятно, что и ночи бессонные, да и не до крема, собственно, в такие моменты.
Темные круги могут быть связаны с застойными явлениями (нарушением лимфодренажных функций). Тогда необходимо делать лимфодренаж (микротоковый или с помощью специальных массажных техник). Из домашнего ухода могу порекомендовать замечательный бальзам для век от линии EGIA, который реально в курсовом применении уменьшает отечность и синяки. Если темные круги связаны с нарушением пигментации (часто бывает при заболеваниях ЖКТ), то лучше всего помогает мезотерапия (например препарат Глута 1200 от испанской линии DERMCLAR) или препараты с витамином С.
Почитав форумы и всякие статьи, «как избавиться от кругов под глазами», и причины их возникновения: недосып, почки и т.д. Для себя я поняла что у меня чисто косметический эффект ни как не достигается, и крема пробовала, и почки лечила, и воды побольше пила, и спала по 11 часов в сутки, а толку никакого. В итоге решила намазаться уже этим гелем (троксевозином). Да он желтый, да от геморроя, но такого потрясающего эффекта у меня не было ни от чего другого!! Круги у меня были синюшного цвета. Надоели они мне ужасно, потому что портили все лицо. Мазюкала 4 дня. Все прошло.
Существует множество методов коррекции тёмных кругов под глазами. Все они весьма эффективны, но недолговечны. Поэтому тем, кто настроился на борьбу с синяками, следует понимать, что ухаживать за этой зоной придётся постоянно, так же как и умываться или чистить зубы.