Эффективные методы борьбы с морщинами на лбу: как быстро и легко убрать их в домашних условиях

Морщины на лице — коварный враг женщины, который выдаёт её возраст. Кожные складочки в области лба особенно провоцируют появление массы комплексов. Чтобы убрать их и вернуть коже упругость, прекрасная половина человечества тратит много средств на посещение косметологических салонов, покупку дорогих кремов, лосьонов и т. д. Но эти процедуры дают лишь временный эффект. Далеко не все девушки знают, что от глубоких морщин можно избавиться и в домашних условиях. Эти способы достаточно эффективны и безвредны для нежной женской кожи.

Морщины на лбу: виды и причины появления

Морщины — это углубления на коже, возникающие из-за нарушения волокон эпидермиса, коллагена и эластина.

Они бывают двух разновидностей:

• мимические — складочки, которые возникают из-за избыточного сокращения мышц; к образованию таких морщинок склонны люди с активной мимикой;
• возрастные — морщины, которые образуются в процессе возрастных изменений, когда эпидермис теряет упругость и не может удерживать много влаги.

Существует множество причин, которые приводят к образованию складочек в области лба:

• диеты: во время похудения сжигается жировая прослойка, кожа теряет упругость и обвисает;
• стрессы: любые волнения и переживания откладывают заметный отпечаток на лице;
• некачественные косметические средства: такие продукты содержат в составе много добавок, которые негативно влияют на кожный покров;
• неправильное питание: несбалансированный и необогащённый витаминами рацион становится причиной образования ранних морщин;
• слишком частое пребывание на солнце: так кожа быстро теряет влагу, эпидермис не может вырабатывать необходимое количество коллагена, в результате чего появляются складочки на лице;
• патологии: болезни внутренних органов отражаются и на кожном покрове; организм борется с заболеваниями, тратит все силы, оставляя кожу без питательных веществ и кислорода;
• вредные привычки: курение обычных и электронных сигарет, употребление алкоголя и избыточного количества кофе действует негативно не только на кожу, но и на весь организм.

Постарайтесь избавиться от вредных привычек, начните правильно питаться, избегайте стрессов. Только при таких условиях у вас получится сделать кожу на лбу ровной. В противном случае даже самые дорогие кремы и услуги косметолога вам не помогут.

Как правильно питаться, чтобы избавиться от морщинок

Убрать складки на лбу и омолодить кожу можно с помощью правильного питания.

Список продуктов, которые необходимо включить в рацион для сохранения молодости:

• орехи: витамин Е, содержащийся в этом продукте, делает кожу упругой; орехи могут быть любого сорта, главное, употреблять их сырыми;
• хлеб с отрубями: регулирует работу сальных желёз, препятствует сухости и шелушению кожи;
• растительное масло: содержит липиды, которые поддерживают упругость мышц и не позволяют коже пересыхать и утрачивать влагу;
• грибы: в них содержится множество витаминов (А, D, Е, РР, витамины группы В), которые позволяют поддерживать кожу, волосы и ногти в хорошем состоянии;
• рыба, морепродукты: полезные микроэлементы и жиры, которые содержатся в этих продуктах, помогают сохранять гладкость кожи и защищают её от обезвоживания;
• зелёный чай: в этом напитке много антиоксидантов, которые защищают клетки эпидермиса от негативного воздействия окружающей среды;
• фрукты и овощи: являются настоящей кладовой витаминов, клетчатки и других полезных элементов; помогают коже оставаться эластичной и упругой.

Запомните и список продуктов, которые следует исключить из своего рациона, чтобы сохранить молодость и свежесть лица надолго:

• продукты из белой муки;
• консервы;
• мясо жирных сортов;
• фастфуд;
• кофе;
• алкогольные напитки;
• полуфабрикаты;
• жареная, солёная и копчёная пища;
• сладости.

  

Чтобы предотвратить появление морщин на лбу или избавиться от уже существующих, добавления в рацион полезных продуктов недостаточно. Необходимо также соблюдать режим питания. Принимать пищу рекомендуется несколько раз в день небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок. Последний приём пищи должен быть примерно за два часа до сна. Если перекусить перед тем, как лечь в кровать, то организм не сможет полноценно отдохнуть, т. к. будет занят перевариваем пищи ночью. Утром это отразится на самочувствии и внешнем виде, в частности, на лице.

Не забывайте также о воде — она является источником жизни для всего органического мира. Нехватка воды в организме вызывает сухость кожи и провоцирует появление морщин. В день рекомендуется выпивать от 1,5 до 3 л воды.

Следует пить чистую воду без газов, т. к. газированные напитки содержат много консервантов, которые оказывают неблагоприятное влияние на здоровье, в том числе на состояние зубов, волос и кожи.

Видео: какие продукты разглаживают морщины

RF лифтинг

Самым современным методом в борьбе с морщинами считается радиочастотный лифтинг. Суть метода заключается в разогреве кожи радиоволнами. В результате чего жировой подслой истончается, сосуды расширяются, а обмен веществ ускоряется. С помощью процедур RF лифтинга можно избавиться от птоза, брылей, носогубных и межбровных складок, а также акне и растяжек.  Но самое главное – это отличный помощник в борьбе с целлюлитом. Такие процедуры можно проводить не только на лице, но и на шее, животе и бедрах.

Ключевым преимуществами RF лифтинга можно назвать неинвазивность. Процедура абсолютно безопасна, не оставляет шрамов, не вызывает аллергий или не вносит инфекций.  Также не требует никакой подготовки, не имеет ограничений по сезонности. При этом показывает высокую результативность вне зависимости от пола или возраста. С одной лишь оговоркой, что рекомендуется проводить процедуры RF лифтинга после 25 лет.

И самое главное, это быстродейственность метода. Пациенты замечают улучшения уже после первой процедуры.
Если раньше RF лифтинг был доступен только в специализированных медицинских центрах и косметологических салонах, то сейчас можно найти аппараты для домашнего использования. О преимуществах такого косметического ухода покажем на примере прибора ReadySkin nanoSkin.

Самое главное преимущество это возможность проводить процедуры в любое удобное время. Сам аппарат небольшого размера и весит всего 145 грамм, его удобно держать в руках, чтобы с легкостью ухаживать за своим лицом и телом. Может работать как от сети, так и от аккумулятора. К тому же таймер прибора всегда даст знать, о том, что процедуру пора завершать.

Второе значимое преимущество это стоимость. При средней цене за одну процедуру RF лифтинга в салоне — 2000 руб., аппарат окупит себя меньше, чем за год.

Аппарат nanoSkin наделен 5 режимами для моделирования V-зоны, очищения кожи, подтяжки и укрепления кожи лица и тела. Он показывает высокую эффективность в борьбе с морщинами, птозом, брылями, «гусиными лапками» и мимическими морщинами на лице.
Помимо этого, прибор помогает бороться с не совершенствованиями тела, такими как целлюлит, растяжки, фотостарение кожи.

Аптечные и косметические средства от морщин

Избавиться от складочек в области лба самостоятельно не так уж и сложно. Главное, подобрать подходящее средство. Рассмотрим методы устранения морщин на лбу с помощью эффективных аптечных и косметических средств.

Аптечные средства

Препараты из аптеки отлично себя зарекомендовали. Они доступны и эффективны.

Перед использованием аптечных средств от морщин проконсультируйтесь с врачом. Лекарственные препараты содержат различные активные вещества, которые могут вызвать ряд нежелательных последствий и побочных эффектов.

Аптечные средства от морщин разделяют на следующие группы:

1. Мази:
   • Ретиноевая мазь: витамин А, входящий в состав средства, устраняет углубления на лбу, борется с покраснениями и угрями на коже; цена: около 250 р.;
   • Цинковая мазь: разглаживает морщины, а также помогает убрать воспаления и сыпь на коже; средняя цена: 30 р.;
   • Гидрокортизоновая мазь: не позволяет эпидермису утрачивать влагу, способствует сохранению молодости; приблизительная стоимость: 30 р.;
   • Радевит: витамины А, Е, D улучшают состояние эпидермиса, разглаживают морщины и питают кожный покров; стоимость: 340–380 р.;
   • Солкосерил: питает ткани, повышая их тонус, а также нормализует кровообращение и помогает коже вырабатывать коллаген и эластан; цена: около 330 р.

     

2. Гели:
   • Блефарогель: сок алое и гиалуроновая кислота питают кожный покров и разглаживают складочки; гель предназначен для устранения морщин под глазами, но в области лба также эффективен; стоимость: около 200–240 р.;
   • Куриозин: насыщает кожу влагой, разглаживает мелкие морщины, предотвращает появление новых признаков старения и увядания эпидермиса; средняя цена: 520–560 р.

     

3. Кремы:
   • Бадяга: рекомендуется при пигментации, веснушках, тусклой коже, неровном тоне, рубцах от акне, синяках, глубоких морщинах на коже; стоимость: от 60 до 120 р.;
   • Ф99: в состав входят эфиры жирных кислот Омега-3, которые обладают регенерирующими, восстанавливающими, и омолаживающими свойствами; крем предупреждает старение, борется с сухостью кожи; цена: 120–140 р.

     

Подробнее об аптечных средствах от морщин читайте в статье — Аптечные средства в борьбе с морщинами: что и как использовать.

Видео: аптечные мази от морщин

Косметические средства

Производители косметики против морщин на лбу гарантируют высокое качество продукции и быстрый положительный результат. Рассмотрим популярные косметические средства:

1. Кремы:
   • ночной интенсивный лифтинг-уход Revitalift, L’Oreal Paris: укрепляет эластиновые волокна, способствует восстановлению клеток; приблизительная стоимость: 685 р.;
   • антигликационный крем для зрелой кожи A.G.E. Interrupter, Skinceuticals: предупреждает «засахаривание» волокон коллагена, делает ткани эластичными; цена: 9800 р.;
   • дневной крем «Антивозрастной уход, активный лифтинг 45+», Garnier: заметно освежает кожный покров, делает его упругим и эластичным, сокращает морщины; средняя цена: 250 р.;
   • дневной крем от морщин для повышения упругости Renergie, Lancome: тонизирует эпидермис, возвращает ему эластичность; приблизительная стоимость: 7300 р.;
   • крем против морщин и для упругости кожи Liftactiv Supreme, Vichy: борется с углублениями на коже, активизирует синтез коллагена; цена: около 2400 р.

     

2. Филлеры:
   • уход Revitalift филлер [ha] L’Oreal Paris: заполняет морщины, борется с признаками истончения кожи; стоимость: около 900 р.;
   • заполнитель морщин Liftactiv Advanced, Vichy: способствует выработке гиалуроновой кислоты, заполняет бороздки; средняя цена: 2800 р.

     

3. Сыворотки:
   • омолаживающая сыворотка с эфирным маслом магнолии Aromessence Magnolia, Decleor: способствует сокращению морщинок, делает эпидермис упругим и придаёт сияние коже; приблизительная цена: 4800 р.;
   • корректирующая сыворотка, повышающая уровень гиалуроновой кислоты в коже, H.A. Intensifier, Skinceuticals: заполняет бороздки изнутри, способствует эластичности эпидермиса; стоимость: около 8 тыс. р.;
   • интенсивная сыворотка Liftactiv Supreme Serum 10, Vichy: содержит элементы, активизирующие синтез коллагена и эластина, поддерживает увлажнённость кожи; цена: около 3 тыс. р.

     

Народные средства убрать морщинки на лбу в домашних условиях

Некоторые женщины в борьбе с морщинами отдают предпочтение народным средствам и методам. Рассмотрим несколько рецептов масок, которые эффективно борются со складками на лбу.

Белково-медовая маска

Эта маска качественно устраняет глубокие бороздки и предупреждает их появление.

Ингредиенты:

• мёд — 1 ст. л.;
• овсяная мука — 1 ст. л.;
• яичный белок — 1 шт.

Мёд растапливают и добавляют муку. Белок вспенивают и выливают в медовую смесь, непрерывно помешивая. Получившимся составом смазывают лицо и смывают через четверть часа.

Маска для тонизирования сухой кожи

Маска избавляет от морщинок и подтягивает контур лица.

Ингредиенты:

• сухие измельчённые листья подорожника — 2 ч. л.;
• жидкий мёд — 2 ч. л.;
• вода.

В сухую траву добавляют немного тёплой воды, чтобы получилась однородная кашица. Смесь перемешивают с мёдом. Наносят на проблемную зону массажными движениями и оставляют на четверть часа. Смывают водой комнатной температуры. Применять маску рекомендуется на протяжении двух недель.

Маска для сглаживания морщин дома

Этот состав питает кожу, подтягивает эпидермис и устраняет складки на лбу.

Ингредиенты:

• яичный желток — 1 шт.;
• жидкий мёд — 1 ст. л.;
• пропаренное оливковое масло — 1 ст. л.

Желток тщательно размешивают вилкой. Добавляют масло и мёд. Смазывают лицо тоненьким слоем. После высыхания намазывают ещё один слой и так же следующий. Примерно через полчаса, когда появится плёночка, маску смывают тёплой водой. Средство необходимо применять дважды в неделю в течение 30 дней.

Очищающая маска

Маска устраняет угри, выравнивает небольшие морщинки.

Ингредиенты:

• молотые овсяные хлопья — 2 ст. л.;
• сметана, молоко или сливки — 4 ст. л.

Овсяный порошок смешивают с молочным продуктом и оставляют на четверть часа до набухания. Намазывают средство лёгкими массирующими движениями, оставляют на 20 минут и смывают тёплой водой. Маску рекомендуется применять 1 месяц, нанося её 1 раз в неделю.

Маска для очищения расширенных пор

Данная маска повышает кровообращение, улучшает обмен веществ в верхних слоях кожи, подтягивает контур лица.

Ингредиенты:

• живые дрожжи — 20 г;
• оливковое масло (для сухой кожи), перекись водорода (для жирной) или молоко (для нормальной) — 50 мл.

Дрожжи растворяют в жидкости, соответствующей типу кожи. Смесь должна быть такой густоты, как сметана. Её наносят на лоб пальцами или с помощью кисточки. Через четверть часа смывают. Использовать средство следует 2–3 раза в неделю. Рекомендуемый курс — 2 месяца.

Травяная настойка

Это средство разглаживает морщины и отбеливает кожу.

Ингредиенты:

• сухие цветы ромашки — 30 г;
• мята — 20 г;
• веточки розмарина — 10 г;
• салициловая кислота — 20 мл;
• сухое красное вино — 1 л.

Салициловую кислоту смешивают с вином и заливают измельчённые травы. Средство переливают в ёмкость из стекла и отправляют на 14 дней в тёмное помещение. Затем его процеживают и хранят в холодильнике. Таким настоем рекомендуется протирать лицо 2 раза в день после умывания в течение полутора месяцев.

Настой из дубовой коры и липы

Этот настой защищает кожу от увядания, предупреждает появление морщин.

Ингредиенты:

• измельчённая дубовая кора — 1 ч. л.;
• цветки липы — 1 ст. л.;
• кипяток — 2 стакана.

Кору и липу заливают кипятком, настаивают 2 часа и процеживают. Таким средством протирают лицо утром и вечером вместо умывания.

Ледяные кубики

Ледяные кубики тонизируют кожу и разглаживают бороздки на лбу.

Ингредиенты:

• листья малины — 1 ст. л.;
• цветки липы — 1 ст. л.;
• кипяток — 2 стакана.

Листья и липу заваривают кипятком и настаивают полчаса. Настой процеживают, разливают в формочки для льда и отправляют в морозилку. Получившимися кубиками протирают лицо перед сном.

Гимнастика и массаж

Массаж считается одним из самых эффективных методов борьбы с морщинками на лбу. Перед началом процедуры следует снять макияж, умыться и подготовить пальцы, смочив подушечки в оливковом масле. Все движения должны выполняться мягко и не приносить дискомфорта.

Упражнения, которые рекомендуется выполнять ежедневно:

1. Пальцами следует совершить 10 поглаживающих горизонтальных движений от центра лба к вискам. На висках необходимо остановиться на несколько секунд, не отрывая пальцев.
2. Не отрывая рук от кожи, нужно нарисовать два ряда вертикальных восьмёрок на каждой половине лба. Кожу в центре следует придерживать свободной рукой. Затем таким же способом нужно нарисовать две горизонтальные восьмёрки. Повторить 5–6 раз.
3. Средние и безымянные пальцы необходимо поставить между бровями и разгладить их. Затем провести по вертикальным морщинам сверху вниз. Потом каждую морщинку нужно «перечеркнуть» небольшими штрихами, направляясь к брови снизу вверх. Повторить 5–6 раз.
4. Необходимо «бегать» кончиками пальцев по лбу в течение 30 секунд.
5. Затем нужно провести правой рукой через весь лоб справа налево, а левой рукой — в другую сторону. Повторить 3 раза.

После массирования лба рекомендуется сделать гимнастику лица, чтобы закрепить эффект:

1. Сидя за столом, поставьте локти на его поверхность. Брови следует прижать пальцами, нахмуриться, а затем удивиться. Выполнять 10 раз поочерёдно.
2. Пальцы нужно прижать к линии роста волос, затем одновременно оттянуть кожу лба вверх и опустить брови.
3. Глаза необходимо открыть как можно шире, затем по очереди опускать и поднимать брови.
4. Большие пальцы рук должны находиться на затылке, а указательные — по бокам лба. Брови необходимо сводить к середине, приподнимая их. Пальцы должны оказывать сопротивления этим движениям.

Комплекс упражнений следует выполнять не менее 2 раз в неделю.

Если совместить гимнастику для лба, массаж, маски и средства против морщин, то желаемого результата получится добиться намного быстрее.

Видео: эффективный комплекс упражнений как быстро убрать морщины на лбу и разгладить кожу в домашних условиях

Ошибки в использовании средств от морщин на лбу

Некоторые девушки, пользуясь средствами от морщин на лбу, допускают ошибки. Рассмотрим самые распространённые из них:

1. Чем толще слой, тем эффективнее. Это не так, нанесение большого количества средства пагубно влияет на кожу.
2. Чем больше средств, тем лучше. Не стоит пользоваться всей линейкой средств понравившегося производителя. Достаточно очищающего, омолаживающего и увлажняющего средств.
3. Нанесение средства от морщин на грязную кожу. Прежде чем делать маску, наносить крем, гель или сыворотку, следует смыть макияж и очистить кожу.
4. Продолжительное применение одного средства. Не стоит несколько лет подряд бороться с морщинами одним и тем же кремом. Кожа реагирует на возраст, переживания, перемену погоды и сезонов, и её потребности меняются.
5. Использование средств с истекшим сроком годности. Они негативно влияют на состояние кожного покрова и провоцируют появление морщинок. Средства с истёкшим сроком годности не эффективны.
6. Не обращать внимания на состав. Перед покупкой средства необходимо обязательно изучить его состав. Важно, чтобы в нём содержалось как можно больше натуральных ингредиентов.
7. Не увлажнять кожу. После любой маски необходимо наносить на лицо увлажняющий крем. Сухость — одна из причин появления морщин.
8. Наносить средства неправильными движениями. Кремы необходимо наносить по массажным линиям, начиная от центра лба дугообразными движениями к середине висков.
9. Наносить средства против морщин от случая к случаю. Только регулярное использование поможет вам добиться положительного результата.

   

Отзывы

Из-за моей мимики у меня рано появились морщины. И страдает именно лоб: и там сначала была одна незаметная, а теперь и вторая проскакивает, и мне это не нравится совершенно! Чем я только не мазала, толку было мало. И вот мне посоветовали массаж. Именно он и помогает разгладить морщинки дома, но его нужно ещё правильно делать и положить основу для этого. Так что мой вам совет — сходите пару раз к специалисту и потом уже дома продолжайте массажировать самостоятельно. Я делаю массаж иногда руками, но могу и специальным массажёром для лица, на кокосовое масло, но можно и на крем.

Мне больше всего помогает маска с мёдом, плюс ко всему я курсами пропиваю гиалуроновую кислоту от Эвалар. Кожа бархатистая, мягкая, подтянутая, морщинок почти не стало. Ну, конечно, я ещё и другие пункты соблюдаю — правильно питаюсь и веду здоровый образ жизни.

Лёгкий массаж лба избавит вас от морщинок. Главное, делать массаж регулярно. Делать можно самой, перед зеркалом. Очень хорошо до массажа смазать кожу небольшим количеством кедрового масла, очень хорошо разглаживает кожу.

Девочки, мне 31 скоро будет и морщин почти нет, я раза три в неделю протираю лицо кубиком льда из тряваного настоя и умываюсь в конце холодной водой, обязательно на ночь смываю косметику. Не покупаю суперкремов и кожа идеальная. Всё, что нам надо для красоты, есть под рукой у каждой из нас, надо просто не лениться.

Я пользовалась кремом LOREAL REVITALIFT. Это средство довольно эффективно. Однако врать не буду, после того как прекратила использовать кожа стала менее упругой. Вывод: если начал пользоваться, то бросать не стоит.

В свои 42 года я задумалась о том, что пора подтянуть лицо, убрать мелкие морщинки, так как кожа с годами не молодеет. Существует масса действенных средств как дорогих, так и не очень. Не хотела сразу начинать с дорогущих, приобрела доступное (220 р.) называется — Гель для лица Тотал-лифтинг До и После, отечественный производитель Твинс Тэк. Гель хороший, тем более за такую цену. Кожа лица действительно подтянулась, увлажнилась, появился более натуральный цвет лица. Мелкие морщинки на лбу разгладились.

Скажем прямо: морщинки на лбу не украшают женское лицо. Однако не стоит расстраиваться, если они у вас всё же появились. С помощью полезных советов, массажа, гимнастики, косметических и аптечных средств, а также домашних масок можно вернуть коже былую эластичность и упругость. И помните, максимального эффекта можно добиться только при регулярности процедур.

• Автор: Анастасия Вакушева
• Распечатать

Ответственная, пунктуальная.

Оцените статью:

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(2 голоса, среднее: 3.5 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Похожие записи:

Как убрать целлюлит: эффективные методы лечения проблемы

Морщины на лбу: причины появления и как убрать в домашних условиях

Морщины вокруг глаз: причины возникновения, как убрать в домашних условиях