Морщины на шее: как убрать с помощью эффективных методов

морщины на шее

Женщины уделяют много внимания уходу за лицом, но не всегда помнят о шее и зоне декольте. Мелкие, а также глубокие морщины или складки не добавят привлекательности, и место их размещения не играет роли. Они выдают возраст и становятся причиной неуверенности в себе. Сегодня существует много способов убрать негативные возрастные или мимические изменения или улучшить ситуацию, поэтому отчаиваться сразу не стоит.

Содержание

Что собой представляют морщины или складки на шее, в каком возрасте они появляются

Морщинами принято называть видимые складки либо борозды на теле, которые могут возникать в результате травмирования соединительных волокон эластина или коллагена. На шее возрастные признаки часто появляются быстрее, чем на лице, поскольку этому участку кожи зачастую уделяется недостаточное внимание. Иногда морщины образуются уже в возрасте 35–38 лет. В шейной зоне находится platysma или подкожная мышца, с возрастом теряющая свою упругость. Это связано с тем, что подкожный жир со временем высыхает и исчезает.

Скорость появления морщин зависит также от строения шеи, а ещё типа кожного покрова. Женщины с сухой и тонкой кожей в большей степени предрасположены к появлению первых возрастных изменений и дряблости. Обладательницы короткой и плотной шеи могут столкнуться с проблемой чуть раньше.

морщины
На шее морщины и складки могут появиться быстрее, чем на лице, поскольку этому участку кожи зачастую уделяется недостаточное внимание

Причины появления видимых складок на шее

Основные причины происхождения морщин на шее:

  • Недостаточное обеспечение клеток эпидермиса полезными элементами и веществами ввиду слабого кровообращения;
  • Возрастные изменения, которые носят естественный характер;
  • Наследственность;
  • Значительные нагрузки на шейную область;
  • Неверный уход за кожей или использование косметики, которая не соответствует возрасту и типу кожи;
  • Сон на высокой либо неудобной подушке;
  • Привычка крепко завязывать шейные платки либо шарфы, а также носить тугие воротники.
возрастные изменения
С возрастом кровообращение ухудшается, образуется нехватка полезных элементов, кожа становится более сухой и теряет свою упругость

У некоторых женщин морщины становятся заметными уже в 20 лет, а другие дамы сохраняют упругость и красоту кожных покровов до 50. Это связано с большим количеством прямых и косвенных факторов, которые оказывают влияние на скорость процесса. К ним можно отнести такие:

  • Образ жизни: нездоровые привычки (в особенности курение), хронические недосыпания и высокая утомляемость, стрессы, малоподвижный стиль жизни, нехватка свежего воздуха, резкие изменения в весе;
  • Окружающая среда: сухость воздуха, длительное нахождение на открытом солнце (негативное влияние ультрафиолета) и в солярии, низкая температура или сильный ветер ;
  • Неправильный состав и нормы питания: избыток в меню мясных продуктов и изделий из муки, употребление в больших количествах соли или сахара, приём в пищу продуктов с низким содержанием полезных микроэлементов и витаминов, скудное количество чистой воды в рационе, приём в пищу вредных продуктов (копчёностей, товаров с избытком жира, а также консервантами, красителями или усилителями вкуса);
  • Наличие воспалительных заболеваний кожных покровов (дерматит, фурункулёз, угревая болезнь, ихтиоз (генетическое заболевание кожи)), нервной и сердечно-сосудистой системы (при нарушении кровообращения), а также недугов, которые сопровождаются отёчностью;
  • Недостаток полезных веществ и микроэлементов в организме, а также кислорода, обезвоживание;
  • Гормональные сбои вне зависимости от источника.

Механизм образования морщин

причины образования морщин
На скорость появления морщин влияет целый перечень прямых и косвенных факторов

Под воздействием различных причин, факторов и в силу возраста изменяется к худшему кровообращение дермы, мимических мышц, подкожной клетчатки (жировой) и их питание полезными микроэлементами. Функции потовых и сальных желёз нарушаются, водно-жировой слой становится заметно тоньше, кожа теряет влагу и делается сухой. Недостаток строительных белков кожи (эластин и коллаген) и полимеров (гиалуроновая кислота) приводит к потере кожей природной упругости. Она сморщивается, образуются складки и борозды.

Обратите внимание: дряблость и излишнее возбуждение мимических мышц также провоцируют образование складок и видимых провисаний на теле.

Как убрать видимые складки

С каждым годом морщины проявляются ещё более явно и становятся глубже. Устранить их полностью самостоятельно вряд ли получится, а вот замедлить процессы старения кожи вполне возможно. Этому способствуют различные аптечные и косметические средства, массаж или специальные упражнения для шеи, а ещё натуральные маски и сбалансированный рацион. Главное, начать вовремя бороться с явлением.

Фотогалерея: аптечные средства для устранения морщин

Аптечные и косметические средства

Фармацевтическая отрасль предлагает огромный выбор аптечных средств, используя которые можно успешно побороть возрастные и системные изменения на коже.

Таблица: аптечные препараты как орудие борьбы с проблемами кожи

Группа средств Примеры средств Состав и действие Ориентировочная стоимость
Препараты для разглаживания мелких возрастных морщин Анузол, Релиф, Проктозан В составе средств часто присутствует линолин и акулий жир 49–412 рублей
Препарат для восстановления защитных функций кожи Вазилин Препарат содержит вазелиновое масло, цезерин и парафин 21–34 рубля
Препарат для избавления от носогубных складок Акулий жир В акульем жире содержится огромное количество витаминов А, Е и D 52–194 рубля
Препарат для профилактики старения кожи Контрактубекс Контрактубекс успешно стимулирует выработку коллагена и эластина 668–1095 рублей
Препарат для нормализации липидного обмена Тиогамма При наружном применении активные действующие вещества препарата быстро проникают в дерму и улучшают метаболизм сахара 213–1759 рублей
Препараты для предупреждения возрастных изменений кожи Пантенол Провитамин В5, присутствующий в составе средства, способен в несколько раз ускорять процессы регенерации тканей 48–538 рублей
Препарат для поддержания упругости кожи Левомеколь Благодаря гидрофильному компоненту в составе Левомеколь подходит для омолаживания жирной и воспалённой кожи 122 рубля
Препарат для омоложения увядающей кожи Мазь Календула Кроме вытяжки из листьев и цветков календулы лекарственная мазь содержит флавоноиды и ценные эфирные масла 30–81 рубль
Препарат для увлажнения кожи Пурелан В состав Пурелана входит чистая форма ланолина, являющегося природным увлажнителем и универсальным средством для повреждённой кожи 320–469 рублей
Препарат против глубоких морщин Бепантен Характеризуется высоким содержанием витамина В5, который улучшает обменные процессы в глубинных слоях кожи 466–854 рубля
Препарат для омоложения кожи Бальзамический линимент (по Вишневскому) Запускает в глубинных слоях кожи регенеративные процессы 33 рубля
Препарат для восстановления ресурса молодости кожи Актовегин Препарат способен ускорять регенерацию тканей 56–143 рубля
Препарат для улучшения кровоснабжения возрастной кожи Мазь Флеминга Комплекс растительных и химических элементов улучшает кровоснабжение на микроциркуляторном уровне 299 рублей
Препарат для мощного эффекта лифтинга и повышения тонуса кожи Ретинола ацетат Ретинола ацетат — это и есть витамин А, оказывающий мощное воздействие на процессы регенерации и восстановления кожи 89 рублей
Метилурациловая мазь Содержит в своём составе натуральный ланолин, увлажняющий верхний слой эпидермиса 27 рублей
Препарат для подтяжки кожи лица Бальзам «Золотая звезда» Препарат обеспечивает очевидный эффект подтяжки кожи лица 99–158 рублей
Препарат для заботы о возрастной коже, склонной к появлению воспалений и несовершенств Энтеросгель Препарат способствует отслоению отмерших клеток и улучшению клеточного дыхания кожи 385–431 рубль
Препарат для борьбы с воспалениями и морщинами Ихтиоловая мазь Действие мази обусловлено содержанием тиофена, оказывающего бактерицидное влияние на патогенные микроорганизмы 100–106 рублей
Препарат для очищения и омоложения кожи Серная мазь Серная мазь не только устраняет прыщи и очищает забитые поры, но и ликвидирует последствия акне 27–45 рублей
Лечебный пилинг для жирной возрастной кожи Салициловая мазь Кроме снятия воспалений и сужения пор мазь отшелушивает отмершие клетки и разглаживает тонкие морщины 27 рублей
Препарат для преображения вялой возрастной кожи, склонной к сухости Хлорофиллипт Активные компоненты средства насыщают кожу кислородом 140–305 рублей
Препарат для омоложения Куриозин Гиалуронат цинка воссоздаёт опорную основу для новых клеток и способствует развитию фибробластов 560 рублей

Косметические кремы не менее результативны в борьбе за молодость и красоту кожи.

Таблица: косметические кремы для ликвидации морщин

Наименование Производимый эффект Преимущества Недостатки Ориентировочная стоимость
Vichy liftactive Supreme Крем помогает восстановить утраченную упругость кожи и уменьшить глубину складок. В его состав включены неогеспередин, а также рамноза. Это компоненты, которые в ответе за коррекцию негативной динамики состояния кожных покровов. Аденозин и кофеин снимают отёчность, а масло ши гарантирует глубокое и усиленное питание
  • Уменьшает выраженность глубоких складок;
  • Осветляет цвет кожи, а также выравнивает его;
  • Повышает показатель упругости и усиливает тургор (внутреннее давление в клетках) кожи;
  • Снижает отёчность лица;
  • Не формирует клейкой плёнки на поверхности кожи;
  • Обладает лёгкой и мягкой текстурой
  • Высокая цена;
  • Упаковка не оборудована дозатором
1972 рубля
Avene Ystheal Plus Крем создан для защиты кожных покровов от начальных признаков увядания, содержит в своём составе ретинол (жирорастворимый витамин), воду из термальных источников и питательное картамовое масло (включает витамины Е и К)
  • Лёгкая текстура смеси (крем моментально впитывается и не мешает дыханию кожных покровов);
  • Визуально делает цвет кожи ровнее;
  • Снижается число морщин и их выраженность;
  • Гипоаллергенность
  • По отношению к глубоким или застарелым складкам крем неэффективен
2255 рублей
L`oreal Revitalift Крем эффективен благодаря наличию производных ретинола в своём составе
  • Выраженный антивозрастной эффект всего лишь после двух недель использования;
  • Ощутимое насыщение полезными микроэлементами и увлажнение кожных покровов;
  • Мягкая текстура и нежный лёгкий аромат;
  • Низкая стоимость
  • Упаковка не включает дозатор, поэтому не отличается удобством;
  • Низкая результативность в борьбе с глубокими или застарелыми складками
570 рублей
Natura Siberica Absolute AntiAge Крем производства России на основе чёрной икры. Популярен среди женщин благодаря ощутимому эффекту и лояльной цене
  • Высокие питательные, а также увлажняющие характеристики;
  • Выравнивает оттенок и микрорельеф кожи;
  • Нежная и мягкая текстура;
  • Удобство упаковки
  • Наличие в составе природных компонентов, которые могут привести к возникновению аллергии;
  • Относительно небольшой период хранения косметического продукта
345 рублей
Estee Lauder Revitalizing Supreme Крем от американского бренда Estee Lauder отлично подойдёт для борьбы с выраженными признаками увядания на коже глобального значения
  • Уже по итогу первых дней применения наблюдается качественный лифтинг-эффект;
  • Цвет кожи становится ровнее;
  • Визуальное снижение числа и глубины складок;
  • Низкий расход крема;
  • Нежная текстура, а также приятный аромат
  • Высокая цена
7500 рублей
Clarins Multi-Active Крем для борьбы с начальными признаками увядания кожных покровов от бренда Кларанс подойдёт любому её типу
  • Небольшой расход;
  • Комфортная и лёгкая текстура;
  • Питание и увлажнение, разравнивание микрорельефа кожи;
  • Ликвидация ощущения стянутости и эффекта шелушения
  • Отсутствие мгновенного лифтинг-эффекта;
  • Высокая цена;
  • Упаковка не отличается удобством
3826 рублей
Skin Doctors Relaxaderm Advant Средство интенсивного действия, которое активно успокаивает кожу и ликвидирует даже глубокие складки, от бренда из Австралии Skin Doctors. Включает концентрат гиалуроновой кислоты. По итогам месяца может наблюдаться явное улучшение микрорельефа, а также текстуры обрабатываемого участка кожи
  • Выраженный антивозрастной эффект;
  • Улучшение очертаний лица;
  • Питание и заметное увлажнение кожных покровов;
  • Отсутствие способности вызывать аллергию
  • Высокая цена
3950 рублей

Народные средства и фитотерапия для борьбы с видимыми складками в домашних условиях

Тем, кто предпочитает классические народные средства и фитотерапию, помогут различные питательные маски, компрессы или обертывания. Рецепты отличаются простотой, поэтому приготовить их и использовать вне рамок салона не составит труда.

Таблица: эффективные методики ухода за шейной областью, а также зоной декольте в домашней обстановке

Состав Способ приготовления состава Действие
Маски
1 белок;
Масло (рафинированное) оливы (5 мл); Витамин А (3 капли)
Белок немного взбить, добавить тёплое масло и витамин А. Нанести руками на шейную область и смыть состав через 15 минут Насыщает влагой и активно питает кожу, ликвидирует небольшие по размеру складки в виде сетки. Помогает устранить пигментные пятна
50 г мякоти созревшей тыквы; 5 мл масла оливы Тыкву измельчить при помощи мелкой тёрки, немного отжать сок и приправить состав маслом оливы. Нанести на зону декольте и шейную область. Смыть смесь по истечении 15 минут при помощи тёплой воды Эта маска поможет коже приобрести упругость, устранит небольшие по размеру морщины. Для неё характерен и питательный эффект
1 зрелый банан небольшого размера;
розовое масло (3 капли);
масло из семян льна (5 капель)
Банан разминается вилкой или ложкой до вязкого однородного состояния, в массу добавляется масло и старательно перемешивается. Состав наносится на шейную область на 30 минут Обеспечивает лифтинг- и тонизирующий эффект, делает цвет лица ровнее и возрождает структуру кожи
20 г глины (голубой);
50 мл воды с газом (щелочной)
Ингредиенты смешиваются до состояния однородности и наносятся на шейную область и зону декольте на 20 минут Состав отлично тонизирует кожу и провоцирует её омоложение, делает эпидермис здоровым, «сияющим» и упругим
20 г творога (высокий процент жирности);
1 яичный желток; 2 г порошка куркумы
Все отдельные компоненты старательно смешиваются и накладываются на проблемные участки кожи. Остатки состава смываются тёплой проточной водой по истечении 20 минут Питает кожу и ликвидирует незначительные по размеру морщины или складки
Масло оливы (18 мл);
Масло из семени льна (18 мл); Витамины А и Е (каждого по 3 капли)
Масла старательно смешиваются, подогреваются до температуры тела человека и сливаются в бутылочку из тёмного стекла. Смесь накладывается на шейную область и зону декольте в утреннее и вечернее время. Состав должен оставаться на коже, пока окончательно не впитается Средство наполняет кожу влагой, делает её эластичной и упругой, а также устраняет небольшие по размеру морщины
Сметана высокой жирности (18 мл); 1 яичный желток Смешайте ингредиенты до состояния однородности. Нанести на шейную область, смойте проточной водой по истечении 10 минут Маска бодрит, тонизируют, обеспечивает питание и смягчает кожу, а также ликвидирует морщины
Желатин (5 мл); Вода (5 мл); Молоко (18 мл); Тальк либо крахмал Разведите желатин с жидкостью и поставьте греться на водяную баню, затем добавьте молоко, помешивая состав. Когда масса превратится в однородную, всыпьте в ёмкость щепотку талька либо крахмала, с целью получить тягучую кашицу. Готовый состав нанесите на шейную область и оставьте до того момента, пока смесь не высохнет. Снимите маску, используя влажные салфетки. Средство эффективно помогает в борьбе с морщинами, но неглубокими, а также применяется для выравнивания кожного покрова
Куркума (5 мл); Глина косметическая (5 мл);
Вода
Соедините сухие ингредиенты и медленно добавьте в них жидкость, чтобы вышла масса, напоминающая по составу густую сметану. Нанести на шейную область с обилием морщин и не трогайте смесь 30 минут, после указанного времени смойте проточной тёплой водой. С целью получить устойчивый эффект применяйте 2 раза в неделю Куркума повышает кровообращение, вследствие чего складки разглаживаются
Куркума (5 мл); Сухое молоко (5 мл);
Минеральная вода (без газа)
Куркуму соедините с молоком, медленно добавьте минеральную воду, пока состав не достигнет средней густоты. Полученную смесь распределите равномерным слоем по участку кожи и не трогайте на протяжении 10 минут. Смойте, используя проточную воду
Компресс
50 мл масла оливы;
30 гр. натурального мёда;
Масло и мёд соедините до состояния однородности. В полученном составе смочите кусок салфетки и обвяжите её вокруг шеи. Укрепите компресс тёплым шарфом либо платком. Продержите его на коже 15 минут, затем снимите и промойте обрабатываемый участок кожи тёплой проточной водой Кожа станет более влажной, эластичной и упругой
Обёртывания
Мёд (5 мл); Желток;
Масло растительное (5 мл)
Соедините все отдельные компоненты до состояния однородности. Распределите равномерным слоем по тканевой салфетке и обвяжите вокруг шеи. Конструкцию зафиксируйте целлофановой плёнкой и снимите по истечении 20–25 минут, после чего удалите состав тёплой водой В результате кожа насыщается влагой и становится более упругой
Перезревшие огурцы Овощ натрите на тёрку или нарежьте тонкими пластинками, разложите на салфетку и обкрутите вокруг шеи. Продержите состав на коже 20 минут Этот метод позволяет ликвидировать небольшие по размеру морщинки

Домашний уход вполне может справиться с проблематикой увядающей кожи, но его желательно практиковать регулярно и своевременно.

Видео: как самостоятельно более эффективно убрать морщины на шее в домашних условиях

Косметические процедуры для борьбы с видимыми складками на коже (морщинами)

Не всегда можно освободиться от морщин благодаря простым процедурам вне рамок салона. Особенно тенденция актуальна для ситуации, когда проблема усугублена небрежным отношением или некорректным уходом. Тогда желательно обратиться за содействием к профессионалам. Салоны предлагают широкий выбор омолаживающих процедур для шейной области: аппаратные, различные пилинги и инъекции.

Фотогалерея: косметические процедуры для ликвидации морщин

Таблица: самые востребованные салонные методы ликвидации морщин в шейной области

Метод Суть процедуры Когда назначают Производимый эффект Ориентировочная стоимость
Аппаратные процедуры
RF-лифтинг Электромагнитными импульсами определённой частоты воздействуют на кожу. Эти манипуляции стимулируют процесс выработки строительных белков кожи Назначают в ситуации, если существует потребность в ликвидации складок на шее либо зоне декольте и корректировке общего состояния кожи В результате уходят морщинки, овал лица возвращает свою форму, убираются потерявшие эластичность участки кожи. RF-лифтинг стимулирует производство коллагена, который с возрастом перестаёт выделяться 1600 рублей (60 минут)
Лазерная наноперфорация Сжигание поверхностных пластов эпидермиса лазером. В итоге происходит повышенная регенерация, провоцируется выработка кожных белков и полимеров В результате формируются тысячи микроскопических каналов в поверхностных слоях кожи. Эти ранки стимулируют производство клетками кожи строительного белка, а ещё гиалуроновой кислоты. Запускается механизм обновления 10 500 рублей (40 минут)
Фотоомоложение На глубинные пласты кожи воздействуют при помощи лазерных лучей Активизируется синтез коллагеновых волокон. Кожа приобретает упругость, становится более ровной, подтянутой, сужаются поры. Пигментные пятна и сосудистые патологии исчезают 1600 рублей за процедуру
Элос-омоложение На участки кожи оказывают воздействие световой или электрической энергией Стартует алгоритм регенерации и достигается эффект лифтинга 750 рублей (15 минут)
Инъекции
Биоревитализация Введение в глубокие подкожные слои полимеров. В отдельных случаях с добавочными компонентами Если кожа шеи утратила тонус, появились складки, при этом женщина не страдает от лишнего веса За счёт гармонизации водного баланса увлажняются ткани и усиливается тургор кожи. Кроме того, гиалуроновая кислота провоцирует выработку коллагена. Сеанс омолаживает и освежает 10 500 рублей (М-НА18 (1 шприц))
Мезотерапия Внедрение в глубокие подкожные слои специальных «коктейлей» из витаминов и минералов, их основой выступает гиалуроновая кислота Происходит увлажнение кожи, уменьшение морщин и их профилактика. Восполняется имеющийся дефицит, происходит обновление клеток 1500 рублей (90 минут)
Биоармирование Техника впрыскивания гиалуроновой либо полимолочной кислоты, в итоге которой фиксируется кожный каркас Устраняются мелкие и уменьшается выраженность глубоких складок, корректируется овал лица. Происходит профилактика кожного птоза (обвисание тканей под воздействием силы тяжести) 11 000 рублей (IALsystem ACP (1 мл, шприц))
Контурная пластика Применение филлеров на базе гиалуроновой кислоты, которыми заполняются глубокие морщины Разглаживает даже самые глубокие складки, а также благоприятно влияет на процессы, происходящие в клетках 10 500 рублей (60 минут)
Плазмолифтинг Инъекции обогащённой плазмы. Её получают из крови пациентки В результате исчезают небольшие по размеру морщинки и пигментация. Помогает терапия и от прыщей. Кожа становится идеально ровной, молодой 3200 рублей (90 минут)
Пилинги
Пилинг Чистка кожи шеи, при которой устраняются «старые», мёртвые клетки, мешающие восстановлению новых Пилинг проводят в ситуации, когда в области шеи присутствуют пигментные пятна либо сеточка небольших по размеру морщин. В шейной области зачастую используются пилинги на фруктовых кислотах, поскольку они обладают щадящим эффектом Быстрое восстановление дермы и ликвидация морщин. Эта процедура освежит и омолодит кожу, придаст ей здоровый вид. Такое очищение способно избавить кожу от шрамов или рубцов, а также косметических дефектов и прочих несовершенств 1200 рублей (60 минут)

Перед тем как отдавать предпочтение той или иной методике, оцените все возможные риски и противопоказания. При проведении омолаживающих и лечебных процедур возможны следующие негативные эффекты:

  • Краснота кожного покрова и неприятные ощущения;
  • Отёчность (чаще всего она исчезает на протяжении суток);
  • Лёгкий зуд;
  • Пигментация.

Инъекции способны привести к следующему перечню побочных эффектов:

  • Образование уплотнений и болезненных ощущений в местах укола;
  • Аллергия на компоненты препаратов;
  • Отёчность;
  • Зуд.

Видео: лифтинг — безоперационная подтяжка кожи в шейной области

Гимнастика и массаж для ликвидации морщин помогают подтянуть и разгладить кожу лица, шеи и подбородка

Гимнастика для шеи помогает убрать морщины
Ликвидировать морщины на шее поможет специальная гимнастика

Уменьшить выраженность морщин в шейной области поможет также специальная гимнастика. Её легко можно практиковать в домашних условиях. Упражнения подобраны таким образом, чтобы активизировать кровоток. В итоге кожа приобретает эластичность и стабилизируются обменные процессы. Благодаря специальным гимнастическим упражнениям можно сделать подбородок более подтянутым, а овал лица чётким.

Перечень упражнений следующий:

  • Максимально расслабьте мускулы шеи и лица. Закидывайте голову вперёд и назад, поочерёдно. В заданном положении удержитесь на 5–10 секунд;
  • Аналогичную процедуру повторите, при этом закидывая голову влево и вправо;
  • По максимуму раскройте рот, потом стисните зубы и запрокиньте голову назад. Упражнение повторите несколько раз;
  • Совершите круговые повороты головой, медленно (3–4 раза будет достаточно);
  • Одну ладонь разместите на лоб, а вторую на подбородок и попытайтесь наклонить голову, вызывая при этом искусственное сопротивление.

Обратите внимание: положительно на внешний вид шеи влияют всевозможные мимические движения.

При процедуре, главное, слишком не растягивать кожу, иначе можно добиться обратного эффекта и морщины станут ещё заметнее. Для массажа возьмите две ёмкости, в одну налейте холодную, а во вторую — горячую воду. Понадобится также полотенце из махровой ткани. Во вторую ёмкость добавьте морскую соль.

Махровую ткань опустите в горячую жидкость, отожмите, закрутите и аккуратно растяните в зоне подбородка в обе стороны при помощи рук. После слегка расслабьте полотенце и повторите манипуляцию. Должны получиться похлопывающие движения. Сделайте 5 подходов. Потом окуните махровую ткань в ёмкость с прохладной жидкостью и повторите процедуру. По их завершении нанесите на шейную область питательный или жирный крем.

Видео: антивозрастные гимнастические упражнения

Пластическая хирургия как способ ликвидации морщин

Когда ткани провисают слишком явно, морщины отличаются глубиной, мышцы в области шеи слишком ослаблены, наблюдаются жировые отложения, а эстетические процедуры в салоне не приносят должного эффекта, то обратите взор на пластическую хирургию.

Для ликвидации морщин применяют следующие методы:

  • Подтяжку кожи шеи оперативным путём. Эту операцию выполняют в стационаре, с применением общей анастезией. Она также может охватывать ликвидацию лишних отложений жира или липосакцию, удаление обвисших зон эпидермиса и подтяжку мускул шеи;
  • Нитевой лифтинг области шеи. Пациентке делают общее обезболивание. Метод подтяжки подбирается индивидуально. Всё зависит от запущенности состояния кожи и особенностей организма женщины. В работе применяются специальные нити. Они крепятся в кожных покровах и делают их более подтянутыми.

Диета как вспомогательный метод профилактики морщин

Продукты, которые расправляют видимые складки кожи:

  • Ягоды: черника, малина и клубника, а также ежевика. Они выступают источниками флавоноидов (вещества, влияющие на действие ферментов в организме) и мощными антиоксидантами. Ягоды помогают защитить кожу от атак активных молекул или свободных радикалов, а также возрастных изменений;
  • Авокадо. Это лучший оберег от появления складок на коже. Авокадо богат на витамин Е. Он помогает коже сохранить упругость и влагу. Кроме того, плод не только выравнивает видимые складки, но и помогает исключить из организма продукты переработки и токсины;
  • Брокколи. Капуста богата антиоксидантами. В побегах их в 30 раз больше, нежели в самой капусте;
  • Крестоцветные плоды (цветная капуста, а также репа и редис). Они являются источниками витаминов, а также клетчатки и антиокислителей (антиоксиданты). Овощи активно противодействуют морщинам. Витамин С активизирует производство строительных белков кожи;
  • Бобы. Чёрная фасоль характеризуется высоким содержанием антиокислителей. Они противодействуют расстройствам по линии неврологии и старению кожных покровов;
  • Орехи. В них много минералов, а ещё антиокислителей и жиров. Орехи активно противостоят морщинам. Кожа выглядит моложе и светится здоровьем. Кроме этого, орехи закаляют иммунную систему;
  • Зелёный чай. Это отличное средство против морщин. Если выпивать несколько чашек зелёного чая в сутки — складки станут менее выраженными;
  • Чеснок. Он помогает исключать из организма тяжёлые металлы, вследствие чего кожа выглядит чистой и красивой;
  • Корнеплоды (картофель, морковь, цукини). Они богаты на бета-каротин, который является антиоксидантом и полезен для эпидермиса;
  • Помидор. Он содержит большое число ликопена (антиоксидант, необходимый для человеческого организма), который выступает мощнейшим инструментом в борьбе с активными молекулами и, как следствие, складками кожи. Предпочтение отдайте помидорам, которые прошли термическую обработку;
  • Чистая вода. Наиболее важный компонент диеты, который активно помогает бороться с морщинами. Её нужно выпивать не менее 2 литров в сутки.

Чтобы не провоцировать появление морщин, устраните из меню следующий перечень продуктов:

  • Чёрный шоколад. Он полезен благодаря содержанию целебных компонентов в бобах какао. Однако в составе также присутствует рафинированный сахар (питательная биомасса, которая не является полноценной пищей), провоцирующий травмирование волокон коллагена, которые отвечают за поддержку овала лица, а также упругость кожного покрова. Злоупотребление продуктом провоцирует преждевременное старение кожи;
  • Чай (чёрный). Основной ингредиент напитка — теин. Он возбуждает центральную нервную систему и провоцирует потерю кожей влаги. В итоге кожа выглядит нездоровой и уставшей. Этот эффект обеспечивают только значительные порции напитка (3 и более кружки в день);
  • Красное вино. Этот содержащий алкоголь напиток обезвоживает организм и нарушает кровоток в эпидермисе, вызывая его сухость и провоцируя тем самым образование морщин;
  • Мясо (или излишек животных жиров в меню). При злоупотреблении жирной пищей, вне зависимости от того животного она или растительного происхождения, сальные железы перестают выделять жировой секрет в необходимом количестве, что приводит к возникновению морщин раньше времени.

Морщины на шее никого не обходят стороной и автор текста не исключение. Круговые складки у меня появились уже в возрасте 20 лет. Всему виной любовь к чтению и отсутствие должного ухода за областью шеи. В молодости мы не думаем о том, что красота быстротечна. Ещё 10 лет не придавала проблеме должного значение и поплатилась за такую небрежность. Морщины стали более выраженными. Отражение в зеркале начало говорить о том, что необходимы срочные меры. Бабушка посоветовала использовать для борьбы со складками льняное масло. Скептически отношусь к народным методам, но решила поддаться влиянию и воспользовалась советом. Смазывала льняным маслом шейную область каждый день на протяжении месяца. А также принимала внутрь семена льна по чайной ложке каждый день. Кожа стала более мягкой и шелковистой, но морщины так и не исчезли. Пробовала также проводить массаж махровым полотенцем. Вместо морской соли использовала обычную с добавлением йода. Практиковала метод на протяжении недели, на большее не хватило сил и терпения. Естественно, что должного эффекта не получила. Кроме того, кожа приобрела желтоватый оттенок. Избыток йода так же опасен, как и его нехватка, поэтому этот способ советовать не буду. Приобрела крем-филлер бренда Мэри Кей, по совету подруги, которая являлась представителем этой компании. Первый результат заметила через 7 дней применения. Складки стали менее выраженными. Однако приостановить процесс увядания удалось ненадолго. В настоящем стоит задача не допустить появления новых морщин. Со «старыми» уже смирилась, хотя и неохотно. Продолжаю использовать возрастные кремы различных марок. Пробовала L`oreal Revitalift. Глубокие складки устранить не получилось. Надеюсь, что благодаря использованию косметических средств удалось провести профилактику появления морщин и продлить молодость кожи. Также применяю раз в 2 недели маску на основе голубой глины. Каждое утро делаю зарядку для шеи, стараюсь не пропускать. Алгоритм простой, а упражнения не занимает много времени. Манипуляции улучшают кровообращение, что полезно для всего организма. Услуги косметологов стоят немалых денег, но уверенность в собственной привлекательности дороже, поэтому в ближайшее время планирую визит к специалисту в области косметологии. Интересует химический пилинг. Решила не экономить и отдать предпочтение салону с хорошей репутацией. С возрастом приходит понимание, что профессиональный подход более результативен. Кроме того, самодеятельность часто чревата негативными последствиями. Чтобы понимать, чего именно не хватает коже, как устранить проблему и не допустить её появления в будущем, лучше заручиться поддержкой специалиста. Особенно в ситуации, когда возраст переходит рубеж зрелости.

Как сделать недостатки кожи менее заметными с помощью косметики

макияж
Морщины можно визуально скрыть при помощи макияжа

Морщины можно скрыть при помощи косметики. Этот эффект временный, но поможет женщине приобрести уверенность в собственной привлекательности, хоть и ненадолго.

Перед нанесением косметики кожу нужно обязательно увлажнить. Сделать это можно при помощи специальной маски, сыворотки или крема, а также геля и других средств. Проследите за тем, чтобы косметика полностью впиталась. Остатки промокните сухой салфеткой.

Важно правильно подобрать тонирующее средство. Подойдут кремы с нежной структурой. Они будут добавочно увлажнять кожу. Не используйте тональную основу с густой жирной консистенций. Цвет средства должен подходить идеально. Наносите тональную основу лёгкими постукивающими или поглаживающими движениями. Средство нельзя накладывать на глубокие складки. Они станут ещё более выраженными. Пудра подойдёт компактная. Наносить её нужно поверх крема. Лучше для этой цели использовать кисть.

Обязательно применяйте консилер. Складки тонируйте, используя специальный корректор. Его отличает лёгкая впитываемость и водная основа. Консилер подбирается на тон или два светлее, чем основа. Средство наносится тонкой кистью небольшими мазками.

Видео: как скрыть недостатки кожи при помощи косметики

Профилактика появления видимых складок на шее

Появление морщин в можно предупредить. Несколько простых советов помогут отсрочить эту проблему:

  • Телефон желательно держать вровень с глазами. Оптимально положение, когда спина, шея, а также затылок формируют прямую линию. Оно не провоцирует образование складок и заломов;
  • Планшет или ноутбук нельзя класть на колени. Трудитесь за столом. Таким образом, можно снизить нагрузку на область шеи. Чтобы поменять в меньшую сторону угол наклона положите под девайс подушку;
  • Всегда помните об осанке. Оптимально положение, в котором копчик и макушка образуют прямую линию. Сидеть и отдыхать также желательно в такой позе;
  • При ходьбе держите спину прямо. Шею не тяните вперёд;
  • Угол между шеей и подбородком должен равняться 90 градусам, даже при движении;
  • Не используйте для сна высокие подушки.

Женщинам желательно отказаться от негативных привычек и регулярно практиковать специальную гимнастику для шеи. Здоровый стиль жизни — это гарантия красивой кожи. Пересмотрите свой режим и рацион. Пейте чистую воду. Важно соблюдать режим сна, обеспечивать себе максимальный отдых и избегать стрессовых ситуаций.

Кроме того, необходимо правильно ухаживать за кожей шеи. Постоянно используйте средства с эффектом увлажнения. Прежде чем выйти на улицу в жаркую погоду — наносите специальные защитные средства. Используйте косметику с включением третиноина (форма витамина А в виде карбоновой кислоты). Периодически проводите массаж шеи и пилинг, чтобы устранить омертвевшие клетки кожи.

Отзывы

Для шеи и декольте полезны вещества, что препятствуют растягиванию кожи: ! масло ши, ! масло зародышей пшеницы, ! различные пептиды, ! экстракты водорослей. Обратите внимания на средства: ! с гиалуроновой кислотой, ! витамином К, ! экстрактом гороха, ! коллагеном, ! гидролизированными белками сои. Наносить средства (кремы или сыворотки) нужно вечером, минимум за 2 часа до сна.

Ксю

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3876512/

Прежде всего избавьтесь от тех мимических привычек, которые привели кожу шеи в такое состояние. Не поджимайте подбородок к груди, старайтесь держать голову слегка приподнято. Выбирайте невысокие подушки и правильные позы для сна. Не нужно зарываться лицом в подушку!

инесса

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3876512/

Девочки, знаете, шея больше всех остальных, эм, частей тела выдаёт возраст женщины. Деформация тканей шеи, к сожалению, рано или поздно, настигает почти всех женщин. Я, по крайне мере, не стала исключением, однако, вовремя обратилась в клинику реал-клиник к своему косметологу Ирине Фроловой. Она мне сделал классную процедуру, — инъекции ботулинов или ботулинотерапию. Эта такая процедура, которая заполняет морщинки, наполняет кожу влагой, возвращая ей упругость, эластичность и молодость. После похода на эту процедуру я снова выгляжу молодо! Всем советую ботулинотерапию, это супер! Невероятный эффект, моя шея теперь выглядит очень молодо.

Гость

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3876512/

Вы же понимаете, что возраст берет «свое», но все же можно продлит молодость с помощью массажей. Например с тем же оливковым маслом, в крем добавьте пару капель витамина Е, и тоже наносите массажными движениями.

Юлия

http://kakmed.com/18830/kak-ubrat-morshhiny-na-shee/

Одной из причин, почему появляются морщины с возрастом, является недостаток воды в организме. В течение дня небольшими глоточками нужно выпивать как минимум 1–1,5 литра минеральной воды . А по поводу кремов, то я отдаю предпочтение только домашним с витамином Е. Если кожа будет достаточно увлажнена, то морщины появляться не будут.

Наталья

http://kakmed.com/18830/kak-ubrat-morshhiny-na-shee/

К сожалению: в домашних условиях никак, тут никакие кремы и маски вам не помогут. Немного вернуть тонус коже и мышцам могут упражнения для шеи. Но побороть морщины можно только с помощью биоревитализации у косметолога.

Ольга

http://kakmed.com/18830/kak-ubrat-morshhiny-na-shee/

А я не верю в кремам, если только для поддержания и ухода, а что они морщины разглаживают — неверю. Сама делаю биеревитализацию, а мама моя сделала себе процедуру наноперфорацию, вот это классный эффект, и морщинки ушли, и кожа немного подтянулась, и вообще моложе стала выглядеть, супер, буду стареть — обязательно себе такую же прцедуру сделаю

aleksa1979

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/370812/

Каждая женщина мечтает о том, чтобы выглядеть привлекательно. Именно кожа отвечает за юный и сияющий вид. С возрастом она неизбежно подвержена изменениям, но если проводить профилактику, не забывать про грамотный подход и регулярность, то у старости легко можно отвоевать несколько лет. У современных женщин присутствуют широкие возможности для выбора методик, воспользуйтесь этим преимуществом.