Антицеллюлитные массажёры: технология использования и отзывы

Три апельсина рядом с женским бедром

Вы честно стараетесь правильно питаться, два-три раза в неделю посещаете спортзал и уже успели обзавестись внушительной баночкой антицеллюлитного крема, но проклятая «апельсиновая корка» сидит на ваших бёдрах, словно приклеенная? Похоже, в своей битве за идеальное тело вы всё-таки что-то упустили… Стоп! А каким массажёром вы пользуетесь? И есть ли у вас вообще этот незаменимый помощник всякой женщины, озабоченной состоянием своих ног, ягодиц и живота? Без массажёра атака на ненавистный целлюлит явно будет неполной!

Откуда берётся целлюлит

На случай если вам ещё незнакома природа происхождения гиноидной липодистрофии — а именно такое название носит целлюлит на языке официальной медицины — коротко поясним: всему виной расположенная под кожей бёдер и ягодиц жировая клетчатка, которая из крайне полезной ткани, служащей для терморегуляции, амортизации и накопления энергетических запасов, внезапно превращается в алчного Плюшкина и начинает трамбовать в свои клетки всё, что «подворачивается под руку». Вода? Оставляем! Отходы жизнедеятельности? Пригодятся! Токсины? То, что нужно!

Схематическое изображение целлюлита
Целлюлит — это не только некрасиво, но и вредно для кровообращения

В результате клетки вместо того, чтобы своевременно очищаться, оказываются под завязку набиты совершенно ненужными организму веществами, да притом так туго, что увеличиваются в размерах, раздаются в стороны и начинают проступать под кожей рыхлыми бугорками. И ладно бы дефект этот оставался чисто косметическим! Нет, раздобревшие клетки пережимают кровеносные и лимфатические сосуды, которыми густо пронизана клетчатка, и начинают мешать нормальной циркуляции этих жидкостей. В результате обмен веществ совсем расстраивается, ткани недополучают питание и кислород, а ситуация на бёдрах становится всё более плачевной.

Принцип действия массажёров

Хотя чаще всего причины появления целлюлита нужно искать внутри организма — гормональный сбой, вредные привычки вроде курения или злоупотребления нездоровой пищей, малоподвижный образ жизни — бороться с ним необходимо как изнутри, так и снаружи. И здесь вашим первым и главным союзником станет антицеллюлитный массажёр.

Как именно он работает? Механическое воздействие, которое массажёр оказывает на кожу и расположенную под нею жировую клетчатку, помогает восстановить нормальное движение крови и лимфы по сосудам. В результате, с одной стороны, восстанавливается снабжение клеток питательными веществами и кислородом, а с другой, происходит своевременное их очищение от продуктов распада. Обменные процессы приходят в норму, ткани обретают плотность и эластичность, бугорки рассасываются, а тело обретает гладкость и подтянутый вид. Кроме того, энергичные движения массажа глубоко прорабатывают мышцы и разбивают жировые бляшки.

Стоит предупредить, что сам по себе массажёр с целлюлитом не справится. В лучшем случае вы получите временный эффект, который очень быстро сойдёт на нет. Но попробуйте совместить его действие со здоровой диетой, спортом, обёртываниями, антицеллюлитными ваннами и использованием крема, специально предназначенного для борьбы с «апельсиновой коркой», и в самом скором времени вы не узнаете свои ножки. Они преобразятся самым чудесным образом.

Фотогалерея: до и после использования

Виды антицеллюлитных массажёров: выбираем лучший

Косметическая промышленность, чутко отслеживающая запросы потенциальных покупательниц и всегда готовая поспешить им навстречу, нынче предлагает красавицам массу разных видов антицеллюлитных массажёров: простых и сложных, ручных и аппаратных, пластиковых, силиконовых, тканных… Каждый из них имеет свои сильные и слабые стороны, свою эффективность, свои принципы работы, но так или иначе, а при условии упорства и терпения все они со своей задачей справляются. Так что выбирайте помощника себе по вкусу и — вперёд, к совершенству!

Ручные массажеры в домашних условиях

Если вы решили уничтожить врага своими силами и не готовы вкладывать в «военную кампанию» серьёзные средства, но при этом согласны хорошенько потрудиться, делайте выбор в пользу ручного массажёра. Такие модели:

  • стоят дёшево;
  • позволяют делать себе массаж самостоятельно, не покидая пределов ванной комнаты;
  • отлично справляются с «апельсиновой коркой». Конечно, при условии, что вы будете регулярно ими пользоваться.

Щётка

Среди всех бьюти-ритуалов, направленных на избавление от целлюлита, массаж специальной щёткой является, пожалуй, одним из самых простых и действенных. Не верите, что жёсткие щетинки могут сколько-нибудь ощутимо воздействовать на спрятанную глубоко под кожей жировую клетчатку? Зря!

Прежде всего, щётка отшелушивает отмершие клетки эпителия, причём делает она это куда эффективнее, чем скрабы. В результате бёдра обретают шелковистость и приятный цвет, а проявления целлюлита уже после первых сеансов начинают казаться менее выраженными. Правда, пока это только визуальный эффект, достигнутый за счёт улучшения состояния верхних слоёв кожи, но не волнуйтесь — 3–4 недели упорного труда превратят кажущуюся стройность ножек в реальную, ведь всё это время щётка в ваших настойчивых руках будет старательно разгонять по сосудам кровь и лимфу, разминать мышцы и активизировать обменные процессы.

Растирание бёдер массажной щёткой
Кожа приобретёт нежность шёлка и равномерный приятный оттенок

Обращаться к помощи заветного агрегата нужно не чаще 2–4 раз в неделю, ориентируясь на чувствительность кожи, иначе вы рискуете лишить её естественной защиты или даже повредить. По той же причине нельзя слишком усердствовать, глубоко вдавливая щетину в тело — нажим должен быть ощутимым, но не травмирующим. Иными словами, если после массажа вы чувствуете тепло в проблемных областях, всё отлично, если же бёдра и ягодицы горят огнём и покрыты царапинами, вы явно перестарались.

Делать массаж лучше всего с утра, сразу же после пробуждения, или вечером, за 3–4 часа до сна, уделяя каждой из проблемных областей от 5 до 10 минут. Выполняют его на сухой коже, без применения специальных кремов, которые наносят на очищенное и подготовленное к усвоению активных веществ тело уже после процедуры. Все движения щётки должны быть направлены снизу вверх, от стоп к бёдрам и животу — именно в этом направлении движется лимфа, которую вам необходимо растормошить.

Как выбрать себе массажёр? Первым делом определитесь с материалом. Антицеллюлитные щётки бывают:

  • с натуральной щетиной — в меру жёсткие, экологичные, но недолговечные;
  • силиконовые — бюджетные и износостойкие.

Своего рода разновидностью щётки можно назвать массажёр, снабжённый закруглёнными деревянными зубчиками вместо щетины для более интенсивного массажа проблемных мест. Встречаются и комбинированные модели, сочетающие жёсткие волоски щетины с деревянными «пальчиками», чтобы вы могли действовать и так, и эдак, в зависимости от настроения, самочувствия или степени выраженности «апельсиновой корки».

Массажёр от целлюлита
Тканевый ремешок-крепление облегчит процесс пользования массажёром

Нелишним будет обратить внимание и на форму щётки. Массажёр на длинной рукоятке, к примеру, позволит вам обрабатывать труднодоступные участки на спине, а компактный овальный или круглый даст возможность полностью контролировать силу нажима. Если остановите свой выбор на втором варианте, проследите, чтобы на щётке имеется мягкий ремешок-крепление, который не даст массажёру выскользнуть из руки в самый неподходящий момент.

Варежка

Достойную конкуренцию щётке в номинации «просто, дёшево, эффективно» составит силиконовая рукавица или варежка, снабжённая многочисленными зубчиками разной длины и формы. Правда, варежкой её можно назвать лишь условно, поскольку массажёр не повторяет анатомическую форму ладони и не имеет отделения для большого пальца. Это просто полупрозрачный гибкий чехольчик, который надевается на руку и довольно-таки прочно сидит на ней благодаря ряду выпуклостей на внутренних стенках рукавицы. Снаружи одна сторона массажёра густо покрыта мелкими силиконовыми шипами для скрабирования тела, а другая имеет шипы более внушительные и редкие — им предстоит прорабатывать глубокие слои кожи, добираясь до залёгших под ней бугров и ямочек.

Антицеллюлитная силиконовая варежка
Пользоваться варежкой проще простого

В отличие от щётки, которой действуют преимущественно на сухой коже, варежкой лучше пользоваться сразу после водных процедур. Распарьте тело под горячей водой, вытрите насухо жёстким полотенцем, нанесите на нужные участки любой антицеллюлитный крем и начните круговыми движениями энергично растирать кожу ладонью, упакованной в силиконовую варежку. Каждой проблемной области придётся уделить примерно 5–7 минут. Частота применения — через день, продолжительность — от 1 месяца до бесконечности, в зависимости от стадии целлюлита.

Схожий эффект обеспечит и растирание бёдер массажной рукавицей из жёсткой ткани (не путать с силиконовой варежкой). Правда, по степени воздействия на бугорки под кожей тканый массажёр значительно уступает щётке.

Девушка трёт ноги рукавицей
Даже такая простенькая процедура удвоит ваши шансы на успех в борьбе с целлюлитом

Банки

Вы ещё застали ту дивную эпоху, когда простывших, чихающих и кашляющих домочадцев лечили, шлёпая им на спину маленькие стеклянные баночки, после которых кожа оставалась усеянной идеально круглыми пятнышками синяков? Тогда вы представляете, о чём идёт речь.

Подробнее о баночном массаже в статье — Основы баночного массажа лица и тела.

Как и их стеклянные предшественницы из медицинской сферы, антицеллюлитные банки действуют по принципу вакуума. Вы надавливаете на гибкие, выполненные из плотного силикона или резины бока, выпуская из банки воздух, плотно прижимаете её к обработанной антицеллюлитным кремом или массажным маслом поверхности бедра и разжимаете пальцы. Миниатюрная ёмкость плотно присасывается к телу, втягивая в себя часть кожи — причём задействованы оказываются и её глубокие слои — а вам остаётся лишь перемещать банку по обрабатываемой поверхности движениями по прямой, снизу вверх или по кругу. Что фактически имитирует разминание бедра уверенными руками массажиста. 15 минут на каждую ногу, регулярные сеансы через день — и к концу месяца от целлюлита средней выраженности останется одно воспоминание.

Видео: процедура баночного массажа

Роликовый массажер от целлюлита

В роликовых массажёрах, имеющих десятки разных конфигураций и подвидов, ставка сделана на зубчатые колёсики, закреплённые на удобной рукояти. Катая их по телу туда-сюда, вы разбиваете жировые отложения, прорабатываете сосуды с кровью и лимфой, разминаете мышцы — словом, делаете всё, что необходимо, для приведения тела в порядок.

Роликовым массажёром можно действовать и на сухой коже, но в тандеме с антицеллюлитным средством он показывает лучшие результаты. В остальном принципы использования те же: 10–15 минут на каждую ногу, сеансы через день, контролируемая сила нажима (вы должны чувствовать, как ролики проминают ваше тело, но не доводить до синяков) – и вуаля! Прощай, целлюлит, привет вам, коротенькие юбочки, мини-шорты и смелые купальники.

Виды роликовых массажёров
Подобрать роликовый массажёр на свой вкус не проблема

Аппаратные

Технический прогресс подарил нам не только электропоезда, микроволновки и средства связи, но и множество невиданных ранее мудрёных аппаратов для ухода за телом. Некоторые из них являются сугубо профессиональными, предназначенными для салонов красоты — в основном по причине баснословной стоимости и сложности в обращении. Зато другие ничего не стоит приобрести для домашнего пользования. Правда, за подобное удовольствие придётся выложить немалую сумму.

Вакуумные

Помните силиконовые и резиновые баночки, о которых мы упоминали парой абзацев выше? Грубо говоря, это они и есть. Но благодаря прикреплённому к банке аппарату, вам не придётся прилагать усилия, чтобы сжимать её пальцами. Умная машинка всё сделает сама, а заодно подберёт нужную интенсивность массажа в зависимости от особенностей кожи — нужно будет только задать ей требуемый режим. Кроме того, часто в комплекте с таким аппаратом идёт несколько разнокалиберных насадок для работы на разных участках тела, так что вы можете тщательно обработать каждый сантиметр проблемных участков тела, не покидая своей квартиры.

Вакуумно роликовый массажёр
Имеет смысл подумать о покупке вакуумно-роликового массажёра, сочетающего в себе сразу две полезные функции массажа

Наибольшей популярностью на современном косметическом рынке пользуются массажёры фирм:

  • Bradex;
  • Gezatone;
  • Celluless;
  • Maniquick;
  • Антицеллюлит Про.

А захотите получить от процедуры максимум пользы, записывайтесь в салон красоты — там и аппараты мощнее, и у мастера опыта больше. Правда, придётся раскошелиться на 10–15 сеансов, что влетит вам в копеечку.

Баночный массаж в салоне
Салонный вариант процедуры выглядит внушительнее

Вибромассажер от целлюлита

Как нетрудно догадаться из названия, прижатая к телу рабочая поверхность такого антицеллюлитного массажёра, создаёт вибрацию, которая передаётся вглубь тканей, разбивает собранные под кожей бляшки целлюлита и укрепляет мышцы. А заодно помогает привести в чувство обмен веществ и делает кожу более эластичной.

Вибромассажёры бывают разных видов:

  • электромиостимуляторы и вибропояса, крепящиеся на тело в районе живота, бёдер или ягодиц;
  • ручные аппараты с разнообразными насадками, которыми нужно водить по коже в разных направлениях;
  • ленточные модели с платформой и стойкой.
Вибромассажёры
Для домашнего использования проще приобрести ручную модель

Эффективность миостимуляторов для борьбы с «апельсиновой коркой» является довольно спорной. А вот компактные модели ручных аппаратов могут оказать вам действенную поддержку. Если собираетесь приобрести себе такой, поищите среди продукции брендов:

  • BodyShaper;
  • BodySculpture;
  • RestArt Easy Tone;
  • RelaxMax;
  • CS Medica;
  • CelluShock;
  • Active Power.

Если же вам не жалко потратить пару десятков тысяч на агрегат со стойкой, ищите у следующих компаний:

  • Atemi;
  • Kampfer;
  • Larsep.

Ультразвуковые электромассажеры

Забавная штука этот ультразвук — почувствовать его нельзя, а ощутить на своих бёдрах его целебное влияние можно. Всё дело в том, что, проникая в глубокие слои кожи, ультразвук самым пагубным образом воздействует на жировые клетки, не причиняя вреда ни тканям, ни внутренним органам. В салоне такая процедура называется мудрёным словом кавитация, но при желании можно отыскать массажёр и для домашнего использования. Такие аппараты сегодня производят многие фирмы, работающие в индустрии красоты и здоровья, но наилучшим образом зарекомендовавшими себя являются, пожалуй, Bio Sonic и Gezatone.

Современные массажные аппараты для избавления от «апельсиновой корки» обычно соединяют в себе сразу несколько функций: ультразвук, вибрацию, инфракрасный подогрев, роликовый массаж и т. д. Выбор моделей крайне широк, но тем лучше — выше шансы подобрать оптимальный для себя вариант.

Сеанс кавитации и ультразвуковой массажёр для тела
Процедуру кавитации лучше доверить специалисту

Пневмомассажёры

В салоне эта процедура называется прессотерапией и выглядит следующим образом. Вы облачаетесь в специальный костюм, снабжённый воздуховодами, ложитесь на кушетку и расслабляетесь, в то время как аппарат, создавая давление с помощью нагнетаемого воздуха, разминает и массирует ваше тело. Возможен и упрощённые вариант массажа, при котором воздействию подвергаются лишь отдельные участки — к примеру, только бёдра.

Для использования в домашних условиях можно приобрести миниатюрную версию пневмомассажёра для ног, напоминающего широкие манжеты. Рекомендовать тут какую-то определённую фирму сложно, так что просто поищите среди производителей медицинских товаров. Правда, стоит учесть, что домашние пневмомассажёры плохо помогают от целлюлита — чаще они предназначены для избавления от усталости ног в конце трудового для и профилактики варикоза.

Сеанс прессотерапии на дому и в салоне
К сожалению, домашние массажёры малоэффективны против целлюлита

Гидромассажёры

А вот этот агрегат дома вы вряд ли установите. Придётся бежать за услугой в салон красоты, где каждый из проблемных участков вашего тела обработают подающимися под высоким давлением струями воды. Целлюлит точно не устоит!

Гидромассаж в салоне
Вода точит не только камень, но и целлюлит

Противопоказания

Антицеллюлитный массаж предполагает довольно грубое воздействие на проблемные участки тела, нежными поглаживаниям вы многого не добьётесь. Отсюда и внушительный список противопоказаний к нему. Так, вам стоит избрать другой метод борьбы с рытвинами под кожей, если у вас:

  • сосудистые звёздочки на ногах;
  • варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит;
  • какое-либо сердечно-сосудистое заболевание;
  • имеются нарушения свёртываемости крови;
  • проблемы с давлением;
  • обнаружены новообразования;
  • есть повреждения на коже;
  • вы просто плохо себя чувствуете — простужены, температурите, ощущаете тошноту, боли в животе, ломоту в теле и тому подобные неприятные симптомы.

Антицеллюлитный массаж противопоказан женщинам в положении, поскольку он может вызвать повышение тонуса матки и спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Не лучшим периодом для приведения ножек в форму станет и время кормления малыша грудью — так вы рискуете ухудшить лактацию.

Меры предосторожности

Но даже если вы полностью здоровы и обладаете на редкость плотной кожей, которой не страшны ни вакуумные банки, ни пластиковые ролики, это ещё не означает, что можно забыть об осторожности и с жаром приниматься за дело. Антицеллюлитный массаж имеет свою технику безопасности, пренебрегать которой нельзя:

  • не массируйте впадинки под коленями и верхнюю часть внутренней поверхности бёдер — здесь расположены лимфоузлы, а кожа отличается повышенной чувствительностью;
  • избегайте касаться родинок и папиллом, если они имеются на нуждающихся в обработке частях вашего тела;
  • рассчитывайте силу нажима, вам не должно быть больно;
  • всегда, за исключением сухого массажа щёткой, пользуйтесь кремом, антицеллюлитным или любым другим, чтобы улучшить скольжение и избавить себя от неприятных ощущений, а кожу — от возможных травм;
  • чистите свой массажёр после каждого использования (ручные можно мыть под проточной водой, аппаратные — обрабатывать в соответствии с инструкцией), чтобы не плодить на их поверхности бактерии;
  • не пользуйтесь массажёром совместно с кем-то, эта вещь относится к разряду индивидуальных, как зубная щётка или нижнее бельё.

Отзывы пользовательниц

Массажёр антицеллюлитный Relax Proff с ИК прогревом — мой новогодний подарочек! Просить у мужа массажёр, я начала из-за борьбы с целлюлитом. В комплект входит 5 насадок: пальчиковая для точечного массажа спины, роликовая выполняет глубокий массаж с антицеллюлитным эффектом, шариковая выполняет массаж акупунктурных точек для улучшения кровообращения, волнообразная — используют с эфирными маслами, предохранительная сетчатая крышка — для защиты волос на теле. Когда включаешь, насадка начинает крутиться, когда прислоняешь к телу, чтобы начать массаж, насадка перестаёт крутиться, и идёт просто вибрация. Короткий шнур, около метра, то есть делать массаж нужно не отходя от розетки. А также массажёр оснащён инфракрасным прогревом. По весу довольно увесистый, но не тяжёлый, в руке лежит удобно, поэтому руки не устают. В целом покупкой довольна, массажирует хорошо, эффект есть, расслабляет.

sliip2009

review_2873999.html

Простой роликовый массажёр — отличная вещь! И стоит копейки, купила его в Мегамарте всего за 60 рублей. Мне эта вещица очень нравится, ей удобно делать массаж и ощущения приятные. Очень эффективно против целлюлита, но только нужно делать его каждый день минут по 15–20. А если постоянно забывать, то и эффекта видимого не будет! Шипы у него не острые, но следы при массаже красные остаются.

масюня

review_1185772.html

Пользуюсь вакуумным массажёром против целлюлита Celluless. Руки от такой процедуры устают за 10 минут, нет возможности равномерного ведения насадки по проблемным зонам. Следует заметить, что целлюлит действительно исчезает, но… после массажа проявляются сосудистые звёздочки, хотя при самом массаже не было никаких неприятных или болевых ощущений. Ещё стоит заметить, что неаккуратное использование ведёт к синякам. К тому же он сильно жужжит. Но при всём при этом, антицеллюлитный массажёр — это избавление от целлюлита, жира и отличный массаж мышц, правда только в нескольких областях. Мне кажется, что мои мышцы приобретают тонус. Целлюлит действительно исчезает. Главное — правильное использование.

avz1212

http://otzovik.com/review_46471.html

Мочалка для сухого растирания подойдёт вам, потому что она дешёвая, простая в использовании и максимально эффективная. Подходит для сухого растирания и борьбы с целлюлитом, пупырышками на коже, апельсиновой коркой, застоями воды под кожей, отёчными ногами. Массаж этой мочалкой прост и без хитростен. В любое удобное для вас время растираете ножки и другие места, которые нуждаются в уходе, без крема и других мазей. Фишка мочалки в том, что она работает за счёт вашего старания, которое вы приложите для борьбы с целлюлитом. Делаете обычный массаж: круговые, зигзагообразные и растирающие движения по коже. Минут 5–10. Можно брать с собой баню в качестве механического скраба. НО не мочить! У меня уже не один год живёт. Эффективность от использования не пропадает.

MYW

http://irecommend.ru/content/eshche-odin-poleznyi-predmet-dlya-effektivnoi-borby-s-tsellyulitom

Так как все женщины подвержены целлюлиту и падки на рекламу, решила заказать щётку, чтоб его убрать. Начала усердно себя ею тереть, и вот сейчас прошёл месяц, и я могу сказать точно: кожа подтянулась, целлюлит почти ушёл. Надо брать!

Potokina

review_6014613.html

Раньше я ходила в салоны на процедуры антицеллюлитного массажа. Ходила сеансами по 10 процедур. Первый раз это был баночный массаж, второй и третий разы — комбинированный (банка+ручной), четвёртый раз был полностью ручной массаж. Сейчас я делаю массаж самостоятельно вакуумной банкой, но могу сказать, что оптимальный — ручной массаж. После него не остаётся никаких синяков, он не такой болезненный, как баночный.

Miss Irina

http://irecommend.ru/content/kak-bystro-izbavitsya-ot-tsellyulita-kak-samostoyatelno-izbavitsya-ot-tsellyulita-izbavitsya

Как это ни прискорбно, а с целлюлитом в той или иной форме сталкиваются 90% (по некоторым данным, 98%!) женщин вне зависимости от их возраста и телосложения. Убийственная цифра? Подождите паниковать! Согласно сводкам с фронтов, на которых кипит жаркая битва красавиц с ненавистной «апельсиновой коркой», ещё ни одна барышня, с усердием взявшаяся за дело, этой напасти не проиграла. Пополните свои боеприпасы хорошим антицеллюлитным кремом, обзаведитесь тяжёлой артиллерией в виде удобного массажёра, укрепите боевой дух и даже не сомневайтесь — победа будет за вами.