Особенности выполнения вакуумного антицеллюлитного массажа

Вакуумный массаж

Сегодня у большинства женщин есть свои методы борьбы с ненавистным целлюлитом. Однако не все знают, что одной из самых эффективных методик избавления от «апельсиновой корки» является массаж. Последний позволяет влиять на проблемные места локально, чем может похвастаться не каждый способ. Один из самых простых массажей носит название «вакуумный». Главный плюс методики состоит в её удобстве и простоте. Но следует помнить, что у процедуры есть определённые нюансы, с которыми важно ознакомиться перед тем, как начать практику.

Что такое целлюлит

Целлюлит представляет собой нарушение структуры подкожно-жировой клетчатки. В связи с образованием патологии кожа становится похожа на рельефную поверхность, напоминающую корку апельсина. По этой причине целлюлит и получил своё второе название. Бугры и впадины, образующиеся на поверхности живота, бёдер, ягодиц, ног или рук, выглядят не эстетично. Таким образом у женщины появляются не только комплексы, но и серьёзные нарушения в тканях, которые нельзя оставлять без внимания.

Целлюлит внешне проявляется в виде бугров и впадин на поверхности дермы

Основными причинами целлюлита служат:

  • неполноценное питание,
  • недостаток воды и других напитков в меню,
  • регулярный стресс,
  • гормональные нарушения,
  • курение,
  • быстрое снижение или набор веса,
  • пристрастие к спиртным напиткам,
  • хроническая усталость,
  • недостаточная физическая активность или полное её отсутствие.

Все эти факторы приводят к накоплению жира и нарушению кровотока. Последнее, в свою очередь, является главной предпосылкой к образованию «апельсиновой корки».

Необходимо понимать, что несвоевременное устранение проблемы может привести к превращению простого косметического дефекта в серьёзное заболевание. Основными признаками последнего являются:

  • нарушенная чувствительность поражённых целлюлитом зон или полное её отсутствие,
  • синий оттенок проблемных мест.

Чтобы избежать подобных последствий, следует периодически проверять свою кожу на наличие целлюлита. Для этого будет достаточно сильно сжать дерму на бедре, животе, ноге или руке. Если поверхность окажется бугристой, то следует задуматься о начале лечения. В противном случае можно расслабиться, поскольку кожа здорова.

Девушка сжимает кожу бедра
Чтобы обнаружить у себя целлюлит, достаточно сильно сжать кожу

Что представляет собой вакуумный антицеллюлитный массаж

Вакуумный массаж представляет собой косметическую процедуру, выполняемую посредством определённых приборов, а именно — медицинских банок. Также есть аппаратная разновидность, при проведении которой используется специальное приспособление. На протяжении всего сеанса в обрабатываемых зонах разгоняется кровообращение, за счёт чего неэстетичный рельеф на коже начинает постепенно разлаживается. Вакуумный массаж имеет и другие показания (помимо целлюлита):

  • рубцы и шрамы,
  • отёки,
  • дряблость дермы,
  • нарушение функционирования иммунной системы,
  • боль в мышцах,
  • наличие лишнего веса,
  • хроническая усталость,
  • регулярные стрессовые ситуации.

Принцип действия

Принцип действия баночного массажа основан именно на эффекте вакуума. Когда банка прикасается к коже, она «всасывает» внутрь себя небольшой кусочек дермы (как правило, 1–2 см). Это позволяет добиться не только улучшения кровотока, но и повышения качества кожи. Последняя при регулярном использовании методики становится упругой и гладкой. Кроме того, вакуумный массаж оказывает на дерму следующее воздействие:

  • разгоняет лимфоток,
  • улучшает способность клеток к всасыванию питательных компонентов,
  • насыщает ткани кислородом,
  • провоцирует ускорение процесса обновления тканей,
  • разогревает в области воздействия,
  • способствует выведению шлаков, токсинов и других вредных веществ из клеток,
  • устраняет некоторые воспалительные процессы,
  • заставляет мышцы непроизвольно сокращаться (за счёт этого кожа начинает активно подтягиваться),
  • улучшает синтез коллагена и эластина,
  • выводит из клеток лишнюю влагу (за счёт чего снимает отёки),
  • очищает поры от скопившихся излишков кожного сала (очищенная кожа «дышит» лучше и быстрее обновляется),
  • снижает повышенную температуру тела,
  • нормализует функционирование нервных волокон,
  • разглаживает.

Длительность и периодичность курса

Курс вакуумного массажа, как правило, включает в себя 10–12 сеансов. Периодичность выполнения процедуры — 1–2 раза в неделю. Если это аппаратная методика, можно применять её через день. По прошествии курса нужно обязательно делать перерыв, который должен длиться не менее месяца. Благодаря паузе кожа не будет успевать привыкать к активному воздействию приборов. После отдыха можно возобновлять сеансы. В год не рекомендуется проходить более 4 курсов.

Эффективность метода

Среди различных видов антицеллюлитного массажа вакуумный считается одним из самых эффективных. Причин у таких наблюдений несколько:

  • Быстрый и долговременный эффект. Спустя всего 5–6 сеансов кожа выглядит заметно более подтянутой и ровной. Кроме того, результат прохождения одного курса (10–12 процедур) вакуумного массажа может длиться до полугода, при условии ведения здорового образа жизни.
  • Устранение причины «апельсиновой корки». Вакуумный массаж борется с основной предпосылкой развития целлюлита — нарушенным кровообращением. Последнее во время сеанса ускоряется так сильно, что несколько часов после процедуры кожа остаётся красной.

Таблица: плюсы и минусы вакуумного массажа

Плюсы Минусы
  • Маленькая стоимость. Цена за 2 банки, как правило, варьируется от 200 до 1500 рублей. Дешёвый и дорогой варианты не сильно отличаются в эффективности.
  • Простота применения. Если внимательно изучить технику выполнения, то сделать баночный массаж сможет даже самый неподготовленный человек.
  • Устранение проблемы, а не следствия. Вакуумный массаж не только визуально разглаживает дерму, но и улучшает её функционирование. Благодаря этому эффект от процедуры держится очень долго.
  • Неприятные ощущения. Процедура не является релаксирующей, поэтому придётся потерпеть. Особенно это касается тех, кто впервые практикует методику. С каждым сеансом дискомфорт будет всё меньше, поскольку кожа начнёт постепенно привыкать.
  • Неудобство в самостоятельном использовании. Определённые зоны, поражённые «апельсиновой коркой» можно проработать одному, однако это работает не всегда. Именно поэтому при выполнении вакуумного массажа нередко приходится просить кого-то помочь, что зачастую неудобно.
  • Покраснения и гематомы. По причине появления этих образований рекомендуется проходить курс процедур исключительно в холодное время года.

Выполнение вакуумного массажа

Выполнение вакуумного массажа подразумевает прохождение трёх основных этапов:

  1. Подготовка к процедуре. Сюда входит:
    1. Выбор банок и косметического средства для лучшего скольжения.
    2. Предварительная обработка кожи (очищение, скрабирование и т.д.).
  2. Основные этапы процедуры.
  3. Последующий уход за обработанными зонами.

Подготовка к процедуре

Подходить к подготовке к процедуре вакуумного массажа следует максимально ответственно. Именно от этого этапа зависит эффективность сеанса и избежание побочных эффектов после его проведения.

Выбор банок

Интересно, что совсем недавно медицинские банки делали только из одного материала — толстого стекла. Такие приборы применялись для лечения простудных заболеваний, а некоторые пользуются этой методикой до сих пор. Для достижения вакуумного эффекта в стеклянной банке старого образца необходим огонь. Именно поэтому сегодня появилось множество аналогов прибора. Ознакомьтесь с основными из них:

  • Стеклянные. Такие банки считаются безопасными только в том случае, если внутри них есть насадка, сделанная из обыкновенной резины. Последняя способствует образованию вакуумного пространства только за счёт своего присутствия. Никакие другие манипуляции (использование огня, нагревание и т.д.) не понадобятся. Стеклянные банки удобны тем, что легко отмываются. Кроме того, косметический продукт, применяемый для улучшения скольжения, не впитывается в прибор, что позволяет сэкономить на постоянной покупке крема или масла.
    Стеклянные медицинские банки на спине девушки
    Стеклянные медицинские банки считаются самыми эффективными в борьбе с целлюлитом, но чаще используются при лечении простудных заболеваний
  • Резиновые. Сложно отмываются, но в применении более удобны. Стоит также учитывать, что резиновые банки впитывают ароматы используемых средств.
    Резиновые медицинские банки
    Резиновые медицинские банки обычно имеют синий цвет
  • Латексные. Самые дорогие приборы. Такие банки обладают высокой прочностью и могут быть использованы на любых участках тела
  • Силиконовые. Хорошее соотношение цена-качество. Применять такие приборы можно на всём теле, как и предыдущую разновидность.
    Силиконовые медицинские банки
    Силиконовые медицинские банки, как правило, прозрачные

Выбирая банки для проведения процедуры, исходите из своих предпочтений и особенностей дермы. Для чувствительной и сухой кожи рекомендуется покупать изделия из силикона или латекса. Стеклянные приборы считаются самыми эффективными, но применять их на тонком и восприимчивом типе дерме крайне нежелательно.

Выбор косметического средства

Помимо банок для вакуумного массажа необходимо приобрести косметическое средство, предназначенное для улучшения скольжения приборов по коже. Обычно используется масло, крем или лосьон для тела.

Основной плюс применения выжимки заключается в том, что она почти не впитывается в обрабатываемую поверхность. За счёт этого средство используется более экономно. Обычно для одного сеанса достаточно двух столовых ложек продукта. Следует также отметить, что масло дольше хранится и стоит недорого. Для проведения массажа подойдёт любая базовая выжимка:

  • кокосовая,
  • оливковая,
  • миндальная,
  • персиковая,
  • подсолнечная (самый бюджетный вариант),
  • другие.
Кокосовое масло в прозрачной баночке
Для вакуумного массажа можно использовать любое базовое масло, например кокосовое

К основному компоненту желательно добавить любой эфир, обладающий антицеллюлитным эффектом. Например:

  • грейпфрутовый,
  • лимонный,
  • коричный,
  • мятный,
  • розмариновый,
  • другие.

Добавление эфирных масел способствует повышению результативности сеанса. Соотношение базового и дополнительного продуктов обычно равняется 5:1.

Эфир апельсина в тёмной бутылочке
Эфир апельсина обладает ярко выраженным антицеллюлитным свойством

Кремы и лосьоны для тела также имеют свои плюсы. Эти продукты хорошо впитываются в кожу, за счёт чего отпадает необходимость принятия душа или ванны после проведения процедуры. Кроме того, косметические средства, направленные на устранение целлюлита, нередко имеют в своём составе активные ингредиенты: перец чили, морские водоросли и так далее. Наличие этих компонентов усиливает эффективность процедуры. Основной минус использования кремов заключается в неэкономном их расходе. На один сеанс уходит от 50 до 200 мл продукта.

Попробуйте разные косметические средства для улучшения скольжения и определитесь, что подходит именно вам.

Подготовка кожи

Правильная подготовка кожи к вакуумному массажу играет не менее важную роль в достижении качественного результат, чем сам сеанс. Дело в том, что очищенный и распаренный эпидермис лучше поддаётся активному воздействию. При подготовке кожи придерживайтесь следующего алгоритма:

  • Приготовьте тёплую ванну. Добавьте в воду любимые эфирные масла (предварительно растворённые в небольшом количестве сливок), морскую соль и пену. Полежите в ванной 15–20 минут, чтобы максимально распарить кожу.
    Морская соль в деревянной лопаточке
    Добавьте в ванну морскую соль, чтобы лучше смягчить кожу
  • Пройдитесь по проблемным местам массажной варежкой. Необходимо добиться лёгкого розового оттенка кожи, а не её красноты.
  • Воспользуйтесь скрабом. Пусть косметический продукт будет максимально нежным (например, на основе овсяных хлопьев), поскольку после подготовки коже предстоит агрессивное воздействие.
    Массажная мочалка
    При подготовке кожи к вакуумному массажу рекомендуется воспользоваться мочалкой из натуральных материалов
  • Вытрите кожу полотенцем насухо. Дерма не должна остаться влажной, поскольку вода не даст прибору быстро скользить по поверхности.

Основные этапы

После приобретения всех необходимых материалов и тщательной подготовки проблемных участков к проведению процедуры можно смело переходить к основным этапам. Последние будут отличаться для ручной и баночной разновидностей.

Для ручного

При выполнении ручного антицеллюлитного вакуумного массажа последовательно осуществляйте предложенные этапы:

  1. Смазывайте проблемный участок кремом или маслом. Слой должен быть таким тонким, чтобы косметический продукт не растекался по коже.
    Смазывание кожи девушки маслом
    Первым этапом вакуумного массажа служит обработка кожи маслом или кремом
  2. Если банки сделаны из резины или силикона, сжимайте их ладонями.
  3. Прибор прикладывайте к поверхности, на которой присутствует «апельсиновая корка». Не пугайтесь, кожа должна втянуться внутрь банки на 1–2 сантиметра.
    Банка, присосавшаяся к коже
    Банка должна плотно присосаться к коже прежде, чем вы начнёте осуществлять движения
  4. Когда вы поймёте, что приспособление плотно прижато к поверхности дермы, начинайте выполнять круговые движения. Кроме того, время от времени перемещайте банку по направлению снизу вверх (например, от бёдер к ягодицам) и от периферии к центру (например, от боков к пупку). Чередование движений позволит вам добиться максимально возможного результата.
    Схема движения банки при выполнении вакуумного массажа
    При выполнении вакуумного массажа придерживайтесь предложенной схемы движения
  5. Одну зону обрабатывайте 5–6 минут. После того, как кожа приобретёт устойчивый красный оттенок, переходите к другому проблемному месту.
  6. По окончании процедуры промойте банки и приступайте к последующему уходу за кожей.

Если вы столкнулись с проблемой частого отрывания банки от поверхности дермы, то смажьте кожу используемым косметическим продуктом (маслом, кремом или лосьоном) ещё раз.

Для аппаратного

Аппаратный вакуумный массаж можно сделать в салоне красоты. Для этого необходимо записаться к косметологу на предварительную консультацию, а потом уже и на саму процедуру. Методика считается более безопасной, нежели ручная. А всё потому, что аппарат более бережно воздействует на кожу. Принцип действия такого массажа основан на чередовании влияния на дерму нескольких разновидностей вакуума:

  • Постоянный. Способствует сжиганию подкожного жира, а также выведению лишней влаги из клеток. Благодаря этому постепенно спадают отёки, а дерма становится более гладкой.
  • Попеременный. Позволяет слегка травмировать соединительную ткань, после чего в организме улучшается синтез коллагена и эластина, а также ускоряется процесс регенерации кожи.

Этапы проведения антицеллюлитного вакуумного аппаратного массажа выглядят следующим образом:

  1. Мастер слегка разогревает проблемные участки посредством массажа.
    Выполнение лёгкого массажа спины
    Перед выполнением вакуумного массажа специалист должен слегка размять проблемные зоны
  2. Косметолог смазывает вашу кожу косметическим продуктом: маслом, лосьоном, кремом или другим средством.
    Масло во флакончиках
    Перед тем, как приступить к аппаратному вакуумному массажу, специалист должен смазать кожу маслом или кремом
  3. Специалист берёт в руки чашу, которая соединена с прибором с помощью длинной трубки. Не пугайтесь, это и есть аппарат для вакуумного массажа.
  4. Мастер прикладывает прибор к поверхности дермы. Когда чаша «пристанет» к коже, косметолог начинает перемещать её в определённых направлениях, периодически меняя силу надавливания.
    Выполнение аппаратного вакуумного массажа
    Выполнить аппаратный вакуумный массаж можно и самостоятельно, если вы владеете соответствующими навыками
  5. Обработка каждой зоны занимает 3–4 минуты.
  6. По окончании процедуры с кожи удаляются остатки косметических средств с помощью салфетки или полотенца.

Уход за кожей после процедуры

Чтобы закрепить результат процедуры и успокоить кожу после активного воздействия, осуществите следующие этапы ухода на дермой:

  1. Слегка помассируйте руками обработанные участки. Выполните поглаживания и лёгкие похлопывания. Можно немного пощипать кожу, но только при отсутствии дискомфорта. 2–3 минут для каждой проблемной области вполне хватит.
  2. Соберите остатки косметических продуктов с кожи, используя бумажную салфетку или полотенце.
  3. Смажьте проблемные зоны любым косметическим продуктом, обладающим антицеллюлитными свойствами: кремом, лосьоном или другим средством. Оберните обработанные участки пищевой плёнкой.
    Крем на ноге девушки
    Нанесение антицеллюлитного крема закрепит результат процедуры
  4. Прилягте на диван или кровать, накройтесь тёплым пледом. Отдыхайте на протяжении трети часа.
  5. По прошествии указанного времени снимите плёнку. Удалите остатки продукта бумажной салфеткой.

Видео: особенности проведения вакуумного антицеллюлитного массажа

Противопоказания

Вакуумный массаж считается одной из самых опасных разновидностей подобной антицеллюлитной процедуры. Именно поэтому методика имеет большое количество противопоказаний. Последние делятся на абсолютные и относительные. Во втором случае обязательна консультация специалиста, если принимается решение выполнять массаж.

Таблица: абсолютные и относительные противопоказания вакуумного антицеллюлитного массажа

Абсолютные Относительные
  • повышенное артериальное давление,
  • заболевания мочеполовой системы,
  • наличие камней в почках,
  • варикозное расширение вен,
  • ломкие и тонкие сосуды,
  • чрезмерная чувствительность дермы,
  • сосудистые звёздочки на проблемных участках,
  • кожные болезни (экзема, дерматит, псориаз и другие),
  • наличие растяжек в зоне воздействия,
  • злокачественные и доброкачественные новообразования,
  • эпилепсия,
  • плохая свертываемость крови,
  • тромбоз.
  • период вынашивания ребёнка,
  • период кормления грудью,
  • любые хронические заболевания в стадии рецидива,
  • повреждённая кожа в области воздействия (большие раны, порезы и т.д.),
  • период послеоперационного лечения или восстановления после травмы,
  • менструация (ни в коем случае не массировать область живота).

Даже если вы не обнаружили для себя противопоказаний к применению вакуумного массажа, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или любым косметологом. Специалист расскажет о возможных рисках и последствиях проведения процедуры именно в вашем случае.

Побочные эффекты

Вакуумный массаж агрессивно воздействует на проблемные зоны. Именно по этой причине обработанные прибором места подвержены возникновению некоторых побочных эффектов. К последним относятся:

  • Кровоподтёки. В основном появляются при очень чувствительном типе дермы. Кровоподтёкам наиболее подвержена кожа тех, кто впервые проходит курс вакуумного массажа. Постепенно проблемные места привыкают к активному воздействию, за счёт чего выполнение процедуры становится более комфортным.
  • Синяки. Чаще всего образуются из-за пренебрежения мерами предосторожности и плохой техники выполнения массажа.
  • Сосудистые «звёздочки». Эти образования — следствие разрушения капилляров. Чтобы избежать возникновения «звёздочек», строго следуйте технике проведения сеанса, описанной выше.

Меры предосторожности

Чтобы свести к минимуму риск появления побочных эффектов, придерживайтесь следующих мер предосторожности:

  • Тестируйте используемые косметические продукты на наличие индивидуальной непереносимости. Просто наносите немного средства на внутреннюю сторону локтя или бедра, после чего ждите сутки. Если по истечении указанного времени на обработанной коже не возникло сыпи, покраснения и других признаков аллергии, можете применять косметический продукт на постоянной основе. Помните, что тест необходимо проводить каждый раз, когда вы меняете состав для процедуры или обогащаете его дополнительными компонентами.
  • Читайте инструкцию, вложенную в коробку с банками. В бумажке, на которую мало кто обращает внимание, может быть указана информация по использованию именно купленных вами приборов.
  • Не пренебрегайте подготовкой к сеансу. Внимательно выбирайте косметические продукты и банки. Кроме того, обязательно распаривайте дерму, чтобы избежать её травмирования.
  • Не используйте банки в местах, где расположены: сердце, почки, молочные железы и позвоночник.
  • Для выполнения первого курса вакуумного массажа приобретайте небольшие банки. Постепенно радиус приборов можно будет увеличить. Дело в том, что размер банки прямо пропорционален силе её воздействия. Это означает, что вероятность травмирования большим прибором выше, чем маленьким.
  • Не массируйте одну зону более пяти минут.
  • При проведении сеанса отслеживайте свои ощущения. Если появляется сильный дискомфорт, а кожа обретает бордовый цвет, завершайте процедуру. Но помните, что розоватый оттенок дермы и лёгкий зуд — это норма.
  • Для вакуумного массажа не используйте масло, которое содержит в своём составе чили, имбирь и другие сильнодействующие компоненты. Воздействия банки будет достаточно для достижения максимального результата.
    Масло с перцем чили
    Для вакуумного массажа не используйте масло, которое содержит агрессивные компоненты

Если на обработанных областях появились маленькие пузырьки, не стоит пугаться. Эти образования — показатель постепенного рассасывания застойных явлений. Но слегка уменьшить интенсивность воздействия банок и продолжительность процедуры всё же стоит.

Мнение врачей

Большинство специалистов сходится во мнении, что вакуумный массаж является эффективной, но опасной процедурой. Врачи отмечают, что методика доступна каждому, но использовать её могут далеко не все. Это связано с противопоказаниями, обилие которых говорит о высоком риске возникновения побочных эффектов после сеанса. Медики напоминают, что дискомфорт при выполнении массажа терпеть ни в коем случае нельзя. Также врачи рекомендуют избегать грубого воздействия на дерму: сильных нажатий и резкого отрыва прибора от кожи.

Продукты, являющиеся основой правильного питания
Чтобы навсегда избавиться от целлюлита, следует наладить своё питание

Специалисты предупреждают, что даже такой эффективный метод не поможет полностью избавиться от целлюлита. Чтобы окончательно побороть последний, врачи советуют:

  • полноценно питаться,
  • больше спать,
  • регулярно подвергать организм физической активности (любой),
  • не курить,
  • не употреблять спиртные напитки,
  • стараться меньше нервничать,
  • пить больше воды,
  • периодически проходить курсы косметических процедур: обёртываний, массажей и так далее.

Отзывы

Баночный массаж я могу назвать самым доступным средством от целлюлита, который не требует постоянных затрат. Достаточно всего навсего купить массажную банку, которая прослужит много лет. А масло, крем или вазелин, я думаю, всегда найдется в доме. Массаж с помощью чудо-банок выручал меня не раз, когда я не ленилась и проделывала курс до конца.

Бёдра и ягодицы девушки после применения вакуумного массажа
Вакуумный массаж эффективно разглаживает поверхность кожи

АlexandRina_

http://irecommend.ru/content/super-effektivnyi-sposob-izbavleniya-ot-tsellyulita-i-korrektsii-figury-kotoryi-daet-bystrye

После проведенного курса бугорки сглаживаются, кожа визуально становится лучше, ровнее. Мне эффект баночного антицеллюлитного массажа очень понравился.

Ноги девушки до и после использования вакуумного массажа против целлюлита
Вакуумный массаж не только разглаживает целлюлит, но и уменьшает объёмы тела

———-Алина———-

http://irecommend.ru/content/kak-izbavitsya-ot-tsellyulita-effektivnyi-sposob-ne-trebuyushchii-zatrat-podrobnoe-opisanie

Меня очень порадовали баночки, действительно чудо-банки. Пользовалась я ими через день всего лишь 3 раза!!!и ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ? Почти и следа не осталось от бугристой кожи.И еще, приятная неожиданность произошла, у меня на попе есть небольшие растяжки, я смотрю они стали чуть менее заметными.Буду продолжать. Кровообращение усиливается а кожа преображается.

Сжатая кожа девушки до и после курса вакуумного антицеллюлитного массажа
Вакуумный антицеллюлитный массаж эффективно борется с неровностями кожи

El_Ester

http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

Я делала баночный массаж. похудела на 8 кг за 2месяца (при этом ограничила себя в сладком) целлюлит стал менее заметен эффект мне нравился, но есть огромный минус — у меня венки вылезли на бедрах, спросила флеболога он сказл, что это от ваккумного массажа.

Гость

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3975139/

Самый лучший способ борьбы с целлюлитом это массаж. У меня был слабовыроженный целлюлит, стала делать баночный массаж на эти зоны …эффект потрясный + у меня улучшилось кровообращение и ноги перестали ныть икры!

Катерина

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3975139/

Вакуумный антицеллюлитный массаж является одной из самых болезненных и эффективных процедур. Во время сеанса в тканях дермы происходят качественные изменения, благодаря которым «апельсиновая корка» постепенно рассасывается. Помните, что у методики много противопоказаний и побочных эффектов. Внимательно изучайте меры предосторожности и технику выполнения, чтобы массаж оправдал ваши ожидания. Перед началом самостоятельной практики обязательно обращайтесь за консультацией к косметологу во избежание возникновения неприятных последствий процедуры.