У прекрасной половины человечества признаки старения появляются раньше, чем у мужчин. Это заложено природой, но женщины пытаются найти полезные способы для сохранения точёных черт лица и избавления от морщин. Существует множество способов сохранить красоту без вреда или ущерба для бюджета. Одним из таких является подтяжка в домашних условиях и в салоне.
Содержание
Причины и факторы женского старения
С возрастом замедляются обмен веществ и работа биологических процессов, связанных с женским здоровьем. Происходит изменение работы эндокринной системы, и после этого начинается постепенное старение организма женщины.
Непосредственное старение лица происходит из-за сухости кожи, сальные железы уже не так хорошо функционируют, появляются морщины.
Неправильное питание и вредные привычки тоже непременно сказываются на состоянии кожи лица. Большое количество сладкого, кофе, фастфуда и плохой пищи ведёт к появлению прыщей, чёрных точек и ранних морщин.
Вечный вопрос, влияет ли кофе на старение кожи? Кто-то говорит, что употребление кофе ведёт к преждевременному старению, другие считают, что вреда от напитка нет. Каждый человек индивидуален, поэтому, прежде чем отказаться от любимого напитка навсегда, попробуйте провести эксперимент. Какое-то время не пить кофе, и если состояние кожи не изменится, то тогда можете смело возвратиться к нему.
А вот употребление овощей, фруктов, белого мяса, рыбы и большого количества воды — залог здорового тела и кожи лица, способствующий омоложению. Особенно важна вода, если не потреблять суточной нормы (от 30 мл на 1 кг тела), то организм не сможет выводить вредные токсины и лишний жир.
Продукты, которые помогут сохранить молодость:
- Орехи. Они богаты полезными макро- и микроэлементами, омега-3, омега-9, омега-6, витаминами группы А, B и Е. Орехи не только повышают иммунитет, улучшают память, стимулируют работу мозга, но и укрепляют волосы, ногти, продлевают молодость.
- Ягоды. Вещества, которые в них содержатся, обладают противовозрастными и противораковыми свойствами. Достаточное содержание коллагена помогает минимизировать морщины.
- Авокадо. Благодаря содержанию витаминов В и Е авокадо замедляет процесс старения, обеспечивает прекрасное питание коже.
- Лосось. Эта рыба содержит омега-3 и протеин, который снижает появление морщин.
- Зелёные овощи. Они защищают кожу от быстрого старения.
- Зелёный натуральный чай. Этот напиток не только выводит холестерин, но и помогает выглядеть моложе.
- Арбуз. Он защищает кожу от морщин и нежелательной пигментации.
- Банан. Этот фрукт содержит большое количество витаминов С и В6, которые питают и защищают кожу, уменьшают морщины и увеличивают эластичность эпидермиса.
Самое важное — это исключить стресс из своей жизни и радоваться каждому дню.
С возрастом, конечно, у многих теряется упругость кожи, ухудшается её качество, но благодаря современной косметологии и пластической хирургии её можно подтянуть и продлить молодость ещё на десяток лет. А для тех, кто не хочет ложиться на операционный стол, существует множество полезных упражнений и советов, как сохранить молодость лица в домашних условиях.
Подтяжка лица в домашних условиях
Для подтяжки овала лица, можно воспользоваться косметическими средствами, которые продаются в магазинах, аптечными препаратами, а также народными рецептами.
Косметические средства против старения
На сегодняшний день в магазинах представлено большое количество антивозрастной косметики. Для женщин после 40 стоит рассмотреть следующие варианты:
- Крем для лица Lancome Renergie Morpholift. В состав крема входит такой компонент, как олигопептид, который соединяет между собой волокна коллагена и тем самым уплотняет тургор кожи. Крем поддерживает природную свежесть и блеск, небольшие морщинки и пигментные пятна пропадают, усталость и дряблость уходят. Продукт великолепно очищает, смягчает кожу. Его примерная цена 5410 руб. за 50 мл.
- Крем Ци-Клим Ботоэффект от компании Эвалар. В его составе содержатся фитоэстрогены, которые обеспечивают активный антивозрастной уход. Этот крем помогает избавиться от мимических морщин и восстанавливает упругость кожи. Рекомендуется использовать ежедневно для максимального эффекта. Его минимальная цена 351 руб. за 15 г.
- Крем Подтягивающий от Natura Siberica. Применяется утром и вечером. Можно использовать как основу под тональное средство. В составе крема содержится экстракт чёрной икры, богатый коллагеном, протеинами, витаминами и минералами, благодаря чему замедляются процессы старения, кожа подтягивается, морщины разглаживаются. Примерная цена 650 руб. за 50 мл.
- Крем от морщин Himalaya Herbals Anti-Wrinkle. Обогащён фруктовыми кислотами и экстрактом алоэ-вера. Крем рекомендуется наносить два раза в день. Нельзя использовать продукт на области вокруг глаз. Средство выравнивает цвет лица, улучшает его общее состояние, мелкие морщины пропадают. Минимальный курс с максимальным эффектом составляет 4 недели. Цена 399 руб. за 50 мл.
Аптечные средства для омоложения лица
В аптеке продаётся немало средств, с помощью которых можно омолодить кожу лица. Вот некоторые из них:
- Ретинола ацетат. Этот препарат эффективно разглаживает не только морщины, но и возобновляет работу сальных желёз, которые способствуют улучшению качества кожи. Главное, не оставлять его на ночь, так как утром могут появиться мешки под глазами. Примерная цена 70 руб. за 50 мл.
- Куриозин гель. Средство содержит гиалуроновую кислоту, которая способствует глубокому увлажнению кожи. Благодаря составу нормализуется водный баланс кожи лица, активируется процесс обновления. Нужно использовать два раза в день. Не следует применять без консультации с врачом. Примерная цена за 15 мл 551 руб.
- Блефарогель. Используется как по назначению врача, так и без рецепта. Помогает избавиться от мимических морщин, повышает эластичность и упругость кожи. Этот препарат особенно подойдёт для женщин после 40 лет, которые носят контактные линзы. Косметологи рекомендуют этот препарат, но предупреждают об индивидуальной непереносимости у некоторых людей. Поэтому, прежде чем покупать этот продукт, нужно убедиться в его безопасности. Примерная стоимость за 15 мл 205 руб.
- Солкосерил. Польза его очевидна — Солкосерил разглаживает не только морщины, но и питает кожу лица, делает её упругой, укрепляет общее состояние кровеносных сосудов, повышает регенерацию, что способствует омоложению кожи лица. Цена препарата от 320 руб. за 20 г.
Народные средства для омоложения: как подтянуть овал лица в домашних условиях до и после 40 лет
В древности наши бабушки использовали натуральные продукты для приготовления масок, скрабов. Сегодня медицина ушла далеко вперёд, поэтому сложно найти экологичный продукт. Но многие до сих пор пользуются домашними средствами, которые состоят из натуральных компонентов:
- Скраб для лица. Скрабы рекомендуют использовать перед нанесением различных масок и кремов, они удаляют омертвевшие клетки. Для приготовления лучше всего подойдут натуральные ингредиенты. Скраб можно сделать следующим образом:
- Возьмите половину манго или папайи и измельчите. Должна получиться кашица.
- В получившуюся смесь добавьте пол чайной ложки сахара и размешайте.
- Этой смесью аккуратно помассируйте кожу лица и шеи около 7–10 минут, затем смойте.
- Медовая маска. Мёд пользуется большим спросом. Его польза известна ещё с древних времён. Чтобы приготовить медовую маску, нужно смешать мёд со сметаной любой жирности в пропорции 2:1. Держать маску на лице нужно 15–20 минут. Чтобы получить омолаживающий эффект, её нужно делать два раза в неделю курсом в течение месяца.
- Пчелиный воск. Этот продукт пчеловодства благоприятно влияет на кожу женщины. Из воска также делают маски. Длительность маски из воска — не менее получаса. Хранить воск следует в холодильнике, перед использованием достаточно разогреть его. Подходит для всех типов кожи. Но нужно правильно его готовить, соблюдая правила:
- Предварительно воск необходимо измельчить, чтобы не образовывались комочки.
- Затем расплавить его на водяной бане в керамической или глиняной посуде.
Видео: гимнастика для лица
Фейслифтинг
Если все вышесказанные рекомендации не помогают вам достичь желаемого результата, то можно прибегнуть к хирургическим методам по подтяжке лица. Одним из самых распространённых является фейслифтинг. Это небольшая операция. Она помогает устранить морщины, подтянуть кожу лица и шеи, убрать и минимизировать возрастные складки на лице. Процедура стоит недешево — от 250 000 руб.
Обязательна консультация с профессиональным врачом. Очень тщательно подойдите к выбору клиники, от этого зависит ваша будущая жизнь и кожа лица.
Фейслифтинг имеет достаточный перечень противопоказаний, таких как:
- беременность и грудное вскармливание;
- возраст до 30 лет;
- наличие инфекций;
- онкология;
- нарушение свёртываетмости крови;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- патологии почек;
- кожные болезни.
Салонные процедуры для омоложения кожи
Кроме хирургии, существуют также безоперационные способы омоложения кожи.
Мезотерапия
Мезотерапия — это введение под кожу с помощью шприца специальных лечебных сывороток, которые обогащены различными витаминами, кислотами, экстрактами, минералами, вследствие чего эпидермис обновляется. Курс мезотерапии состоит из 5–7 процедур.
Противопоказания:
- боязнь уколов;
- плохая свёртываемость крови;
- онкология.
Биоревитализация
С помощью биоревитализации можно вернуть коже эластичность и шелковистость, здоровый цвет и упругость. Она замедляет старение и улучшает внешний вид. На сегодняшний день методика бывает лазерная и инъекционная. Последняя пользуется большим спросом из-за мгновенного результата. Вам понадобится всего лишь час на процедуру. За эти 60 минут гиалуроновая кислота вводится шприцем в нужные места и начинает действие. А при использовании лазерной методики на кожу наносится питательный гель (вы не можете пользоваться этой процедурой, если у вас есть непереносимость препарата), который доходит до нижних слоёв эпидермиса при взаимодействии с лазером. Восстанавливается структура кожи, улучшается её состояние.
Противопоказания:
- инфекционные заболевания;
- герпес;
- любое воспаление в области, где производится процедура;
- боязнь уколов;
- онкология;
- индивидуальная непереносимость.
Биоармирование
Биоармирование — это процедура, в которой используют инъекции, с их помощью воссоздаётся соединительная ткань. Врач вводит под кожу специальный гель, и он равномерно распределяется. Требуется 1–2 шприца с гелем для проведения процедуры.
Противопоказания:
- проблемы с кровеносной системой;
- инфекции или воспаление в области коррекции;
- беременность и кормление грудью;
- инфекционные заболевания.
Микротоковая терапия
При микротоковой терапии идёт воздействие на клетки кожи с помощью небольших разрядов тока, улучшается регенерация и биохимические процессы, вырабатывается коллаген, укрепляются стенки сосудов. Выравниваются морщины, спадает отёчность и улучшается внешнее состояние кожи.
Противопоказания:
- беременность и период грудного кормления;
- онкология;
- любые психические расстройства;
- заболевания кровеносных сосудов;
- инфекции;
- грибок кожи;
- импланты;
- подтяжки лица нитями.
Советы косметологов и дерматологов
Для сохранения молодости кожи специалисты рекомендуют придерживаться ЗОЖ. Хирургическую подтяжку лица советуют делать женщинам от 40 до 60 лет. Но в любом возрасте есть риск неудачной операции, появления рубцов и других последствий. Врачи предупреждают о довольно широком перечне противопоказаний и рекомендуют обращаться только к высококвалифицированным специалистам. На данный момент существует множество безоперационных методов, которые также эффективны.
Отзывы о лифтинге лица в домашних условиях и в салоне
Раньше я даже не подозревала, что мёд можно применять в качестве маски для лица. С недоверием отнеслась к этой процедуре, а теперь, сказать, что я в восторге — ничего не сказать! Я безумно довольна эффектом! Скажу честно — процедура эта не из приятных. Но мега положительный эффект того стоит! После первого применения уже есть видимый результат!
Плюсы мезотерапии: кожа увлажнена, здоровый цвет лица, сияние, сужаются поры, разглаживаются мимический морщинки, исчезают покраснения с кожи (у кого чувствительная кожа поймут меня), результат заметен сразу же. Минусы: больно, от синяков никто не застрахован, цена. Если вы начали делать процедуру мезотерапии, то желательно довести ее до конца. Но не исключаю и такого варианта — что можно подсесть на уколы, но все хорошо в меру. Прошло почти 8 месяцев после моего первого курса. Результат конечно не такой, как сразу после процедур, но я собираюсь повторить данную процедуры.
Залог здоровой и красивой кожи в правильном питании, отсутствии вредных привычек и стресса. Если признаки старения слабые, можно ухаживать за кожей с помощью домашних средств. Гимнастика для лица и маски отлично справятся с морщинами на стадии их возникновения. Если проблема более глубокая, можно обратиться к косметологу, который предложит современные методики по омоложению лица. Не спешите использовать хирургические способы. В наши дни существует огромное количество безоперационных методов подтяжки лица.